Gem
wertvollen Vitalstoffen - sollten aber selbst hergestellt werden. "In
gekauften ist oft viel Zucker oder zu viel Obstsaft", warnt Antje
Gahl, Ern
Ern"Senioren Ratgeber". "Selbst
gemacht ist dieses hohe Konzentrat an gesunden Pflanzenstoffen
durchaus zu begr" Ein gr
mehr Gem
Zellstruktur der Fasern aufgel
Pflanzenstoffe f
ausschlie
"Denn durch das Kauen und das gr
verzehrtes Gem"
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