Egal ob bei der Arbeit oder zuhause: Dass es beim vielen Sitzen
auf ein rückengerechtes Konzept ankommt, haben viele Möbelhersteller
bereits erkannt. Doch es ist nicht immer einfach, im Produktdschungel
den Überblick zu behalten. Die Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
verleiht deswegen das AGR-Gütesiegel, um Verbrauchern auf der Suche
nach rückenfreundlichen Möbeln den Weg zu weisen. Einen neuartigen
Ansatz im Bereich des bewegten Sitzens bietet das BIOSWING-Prinzip
des Herstellers Haider Bioswing. Seit Juni 2016 sind Bürostühle,
Aktivsitzmöbel, Mehrzweckstühle und Schwingstäbe von Haider Bioswing
für ihr innovatives Bewegungskonzept erstmals AGR-zertifiziert.
Starres, statisches Sitzen - egal, ob am Arbeitsplatz, im Auto
oder zuhause - ist für den Rücken eine ungesunde Haltung und fordert
daher nicht selten seinen Tribut in Form von Schmerzen und
Verspannungen. Vor allem Menschen, die täglich acht Stunden oder mehr
im Büro sitzen, leiden häufig unter Rückenbeschwerden. Es gilt daher
die Devise: Je mehr das Sitzmöbel die natürlichen Bewegungen der
Sitzenden ermöglicht, desto besser ist es für den Rücken. Ein neuer
wirksamer Ansatz ist das patentierte BIOSWING-Pendelprinzip, welches
der Hersteller Haider Bioswing bei seinen Sitzmöbeln nutzt. Selbst
kleinste Bewegungen werden bei diesem Konzept von dem ausgefeilten
3D-Sitzwerk registriert und umgehend an den Sitzenden zurückgegeben.
Das führt zu einer kontinuierlichen Bewegung der Wirbelsäule, da die
Haltung stetig ausbalanciert werden muss. Insbesondere die
tiefliegende Rückenmuskulatur wird dadurch trainiert. Diese
sogenannte autochthone Muskulatur stützt die Wirbelsäule und ist für
die Rückengesundheit von entscheidender Bedeutung. Die fortlaufende
Aktivität trägt zudem zu einer optimalen Flüssigkeitsversorgung der
Bandscheiben bei und beugt einseitigen Belastungen vor. So können
Rückenschmerzen vermieden werden. Das Konzept hat auch das
unabhängige Prüfungsgremium der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
überzeugt, die Haider-Sitzmöbel mit BIOSWING-Pendelprinzip daher im
Juni 2016 mit dem begehrten AGR-Gütesiegel ausgezeichnet hat.
Bewegtes Sitzen stärkt Körper und Geist
BIOSWING stärkt jedoch nicht nur den Rücken. Das Konzept trägt
auch zu einer besseren Durchblutung des ganzen Körpers bei. Analog
dazu wird die neuronale Vernetzung im Gehirn optimiert und die
Konzentrationsfähigkeit steigt - beste Voraussetzungen für
produktives Arbeiten im Büro.
Neben Bürostühlen verfügen auch Mehrzweckstühle sowie
Aktivsitzmöbel von Haider über das integrierte BIOSWING-3D-Sitzwerk
und sind deswegen ebenfalls AGR-zertifiziert.
Beschwingtes Training mit dem BIOSWING Improve
Unsere autochthone Muskulatur lässt sich selbst durch Sport oft
nicht ausreichend trainieren. Dafür sind spezielle Übungen notwendig
- zum Beispiel mit dem Schwingstab BIOSWING Improve. Die Schwingung
spricht die tiefliegende Muskulatur gezielt an und wirkt sich positiv
auf das gesamte Körpergefühl aus. Haltung, Durchblutung und Ausdauer
werden gefördert und das Bindegewebe gestrafft. Um beim Training
variieren zu können, hat der BIOSWING Improve integrierte
Frequenzregler. So kann der Schwingstab je nach Trainingslevel
maximal effektiv genutzt werden. Auch der BIOSWING Improve trägt seit
Kurzem das AGR-Gütesiegel.
Über die AGR
Die Aktion Gesunder Rücken e. V. (AGR) arbeitet seit ihrer
Gründung im Jahr 1995 daran, durch Informationen und Vernetzung von
Experten und Betroffenen der Volkskrankheit Rückenschmerzen entgegen
zu wirken. Ziel des Vereins ist es, ein Bewusstsein für die Bedeutung
von Rückenschmerzen zu schaffen und darüber aufzuklären, wie sich
diese im Alltag zumindest reduzieren oder möglichst ganz verhindern
lassen. Eine wichtige Entscheidungshilfe für Verbraucher stellt dabei
das AGR-Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" dar. Verschiedene
Alltagsgegenstände, unter anderem Bettsysteme, Büromöbel, -zubehör
oder Sportgeräte, können mit dem Gütesiegel ausgezeichnet werden,
wenn sie einen strengen Kriterienkatalog erfüllen und von einem
unabhängigen medizinisch-therapeutischen Expertengremium als
besonders rückengerecht eingestuft werden. Auch das BIOSWING-Konzept
von Haider konnte den strengen Prüfkriterien gerecht werden und durch
Wirksamkeit und Nutzen überzeugen.
Weiterführende Informationen zu einem rückengerechten Alltag, zu
rückengerechten Alltagsgegenständen mit dem AGR-Gütesiegel sowie ein
Verzeichnis geschulter und zertifizierter Fachgeschäfte sind auf
Anforderung als Infopaket mit dem "Ergonomie-Ratgeber" und dem
Patientenratgeber "AGR-MAGAZIN" zum Preis von 12,95 Euro bei der AGR
(Tel. 04284/926 99 90 oder www.agr-ev.de/patientenmedien) erhältlich.
Den Ergonomie-Ratgeber gibt es zudem als eBook in der Kindle Version
bei amazon zum Preis von 9,86 Euro.
Pressekontakt:
Aktion Gesunder Rücken e. V.
Tanja Cordes
E-Mail: tanja.cordes@agr-ev.de
Tel: +49 (4284) 9289913
