- Neue Folgen der erfolgreichen Doku-Reihe mit Life-Coach Felix
Klemme
- Fünf Menschen auf dem Weg in ein leichteres Leben
- Ab 23. August 2016, immer dienstags um 22:15 Uhr bei RTL II
Kann man in nur 300 Tagen sein Leben komplett verändern? Die RTL
II-Doku-Reihe "Extrem schwer - Mein Weg in ein neues Leben" begleitet
fünf Frauen und Männer in einer ganz besonderen Phase ihres Lebens:
Es ist die Zeit, in der sich alles verändern und alles leichter
werden soll - nicht nur das Gewicht! Der erfahrene Diplom
Sportwissenschaftler Felix Klemme begleitet und unterstützt die
Kandidaten bei ihrer Metamorphose. Gemeinsam mit einem Team aus
Ärzten, Personal Coaches und Psychologen machen sie sich auf den Weg
in ein neues Leben.
In Deutschland sind mehr als 60 Prozent der Männer und über die
Hälfte der Frauen zu dick. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und
Schlaganfälle sind die Folgen. Die Doku-Reihe "Extrem schwer"
begleitet 300 Tage im Leben adipöser Frauen und Männer, die sich nach
einem leichteren Leben sehnen. Über drei Etappenziele hinweg lernen
die Kandidaten, Monat für Monat besser mit ihrem Körper umzugehen und
steuern das große Finale an. "Extrem schwer" zeigt nicht nur, wie
sich die Menschen äußerlich verändern, sondern beschreibt auch ihren
inneren Wandel. Dabei geht es nicht um eine schnelle
Gewichtsreduktion, sondern um eine nachhaltige Änderung der
Lebenseinstellung und Lebensweise. Begleitet werden die Betroffenen
dabei von Life-Coach Felix Klemme und einem Team von Ärzten, Personal
Coaches und Psychologen, die sie in dieser gewichtigen Phase ihres
Lebens unterstützen.
Felix Klemme ist Diplom Sportwissenschaftler, Personal Trainer und
Life Coach. 300 Tage steht der 36-Jährige den Protagonisten mit Rat
und Tat zur Seite und motiviert sie, ihre alten Gewohnheiten
abzulegen und sich auf die Metamorphose einzustellen. Seine Waffe im
Kampf gegen das Übergewicht: ein ganzheitliches Konzept statt
möglichst schneller Gewichtsreduktion, langfristige
Ernährungsumstellung statt Verzicht, Bewegung an der frischen Luft
statt eintönigem Gerätetraining im Fitnesscenter.
In der ersten der vier neuen Folgen wagt der 25-jährige Burak den
Neustart. Der Rettungsassistent wiegt bei einer Größe von 1,76 Metern
rund 200 Kilogramm. Obwohl Burak für sein Gewicht sehr fit ist, hat
er Sorge, dass er irgendwann mal nicht schnell genug beim Patienten
sein könnte. Auch deshalb ist es ihm wichtig, an Gewicht zu
verlieren. Durch "Extrem schwer" hofft Burak, für immer seine alten
Gewohnheiten abzulegen und den Weg in ein normales Leben zu finden.
Er glaubt, dass viele Talente in ihm schlummern und dieses versteckte
Potenzial will er mit Hilfe von Felix Klemme endlich ausschöpfen.
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