Ein Harnweginfekt lässt sich in vielen Fällen
auch ohne Antibiotika überstehen. Ist die Blasenentzündung
unkompliziert, können pflanzliche Alternativen helfen, zum Beispiel
Senföl-Glykoside aus Kapuzinerkresse und Meerrettich. Die Apothekerin
Helge-Kristine Gross aus Kempten empfiehlt im Gesundheitsmagazin
"Apotheken Umschau" Tees, die die Keime aus der Blase spülen und die
Harnwege desinfizieren. Die Tees enthalten zum Beispiel Teile von
Goldrute, Orthosiphon, Birke oder Brennnessel, die wassertreibend
wirken. Einen Teelöffel Kräutermischung pro Tasse nehmen, mit
kochendem Wasser übergießen und fünf Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Aromatische Kräuter wie Kamille oder Minze können den
gewöhnungsbedürftigen Geschmack von Blasen-Nieren-Tees verbessern.
"Oder man verfeinert den Tee mit einem Löffel Honig", sagt Gross.
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