Lebhafte Handelsbeziehungen und viele familiäre Beziehungen pflegten die Bayern und Thüringer, bis der "antikapitalistische Schutzwall" sie auseinander riss. Etwa im durch Mauer und Stacheldraht geteilten Mödlareuth, von den Amerikanern auch "Little Berlin genannt. Hier war es sogar verboten, in den Westen zu winken. Im Dorf und seinem Deutsch-Deutschen Museum ist die Tragik immer noch spürbar, vor allem im Freigelände mit Sperrmauer, Kontroll-streifen und Beobachtungsturm. Auf den ehemaligen "Grenzersteigen" - den Wegen der Grenzüberwacher aus Ost und West - wandert man bei Nordhalben an drei Bächläufen und historischen Grenzsteinen entlang. Zeitgeschichte auf Schritt und Tritt begegnet Besuchern auch in Probstzella im "Haus des Volkes", Thüringens größtem Bauhaus-Ensemble. Der Ei-gentümer rettete das Gebäude vor dem Verfall und ist selbst Zeitzeuge. Am Weg dorthin liegt Falkenstein an einem steilen Felsen. Hier fixierten 1945 der sowjetische und der amerikanische Kommandeur den Grenzverlauf auf einem Bierdeckel, die beliebte Gaststätte ging an die Bayern. Wieder auf thüringer Seite liegt die Spielzeugstadt Sonneberg: Auf versteckten Pfaden wurden Spielsachen von Ost nach West geschmuggelt. Individualisten können sich in der Grenzregion auf fünf spannende Audiotouren begeben, wobei auch Zeitzeugen erzählen. Per eigenem oder ausleihbarem MP3-Player oder mit dem eigenen Handy ruft man an 65 Stationen Interessantes aus Natur und Geschichte ab. Auch im Internet kann man diese Hör-Erlebnisse abrufen, unter www.gruenesband.tomis.mobi .
Ein wohltuendes Kontrastprogramm zu so viel spannender Zeitgeschichte ist Entspannung durch "grenzenlose" Wellness. Im fränkischen Bad Steben und im thüringischen Bad Lobenstein lassen sich die Eindrücke verarbeiten. Der Wellness-Dome in der Therme Bad Steben ist auf zwei Etagen einer riesigen Schieferhöhle nachempfunden mit Becken und Grotten aus dem heimischen "blauen Gold" vom Bergwerk Lotharheil. Hier gibt es zum Beispiel eine Massage mit heißem Schieferstein, den Vulkane hier zurückgelassen haben. Die licht-durchflutete Ardesia-Therme im Moorbad Bad Lobenstein dagegen setzt auf den Dreiklang aus Moor, Wasser und Licht.