Entscheidend für die Genesung nach einer
Schulteroperation ist der Einsatz des Patienten selbst: Experten
schätzen, dass das eigene Zutun sogar zur Hälfte den
Behandlungserfolg bestimmt. Die wichtigste Botschaft ist, dem Gelenk
zunächst Ruhe zu gönnen", betont der Leiter der Sektion
Schulterchirurgie und Sportorthopädie am Uniklinikum Münster,
Professor Dennis Liem, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
Genähte Sehnen und Kapseln müssen anheilen, eingebaute
Gelenkprothesen mit dem Knochen verwachsen. Bis zu sechs Wochen darf
die Schulter deshalb nur wenig belastet werden. Gibt der Arzt dann
grünes Licht für Bewegung, muss ein angepasstes Training beginnen,
damit die Schulter wieder kraftvoll und beweglich wird. "Jeder
seriöse Chirurg hat einen Nachbehandlungsplan für seinen Patienten
mit Übungen und Zielvorgaben für die nächsten Monate", sagt Liem. Er
rät, sich strikt an die Empfehlungen zu halten - und nicht einfach
Schritte zu überspringen. Professor Philip Kasten, Schulter- und
Ellbogenchirurg aus Tübingen, beklagt, häufig würden beispielsweise
die Ruhezeiten nicht eingehalten. Auch am regelmäßigen Training
hapert es oft. Dabei zahlt sich Disziplin aus. "Gerade weil vor allem
Muskeln das Gelenk führen, profitiert man besonders stark davon",
erklärt Kasten.
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