Den eigenen Blutdruck messen sollte man auf keinen Fall bei einem
Kaffeeplausch mit Freunden. "Wichtig ist, dass Sie vor dem Messen
keinen Kaffee, Tee oder Alkohol trinken und auch nicht rauchen",
betont die Apothekerin Dr. Sabine Gohlke aus Hoppegarten im
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". "Während des Messens sollten
Sie übrigens nicht sprechen, denn auch das kann die Werte
verfälschen." Am besten sei, den Blutdruck immer zur gleichen
Tageszeit zu messen. "Setzen Sie sich vorher fünf Minuten hin und
entspannen Sie sich", empfiehlt die Apothekerin. Ältere Menschen
sollten lieber am Oberarm messen, da die Gefäße am Handgelenk
verkalkt sein könnten. Die Manschette müsse aber unbedingt zum
Oberarm-Umfang passen.
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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 1/2017 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
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