Sich mehr um die eigene Gesundheit
kümmern - für den großen Teil der jungen Bundesbürger gehört das wohl
nicht zu den guten Vorsätzen für das neue Jahr. Denn
Gesundheitsvorsorge ist für 56 Prozent der 14- bis 34-Jährigen noch
kein Thema. Im Gegenteil: Mehr als jeder Dritte meint sogar, eine
gesunde Lebensführung werde überbewertet. Es käme viel mehr darauf
an, im Leben Spaß zu haben. Dies zeigen die Ergebnisse der
repräsentativen Studie "Zukunft Gesundheit 2016" der Schwenninger
Krankenkasse und der Stiftung "Die Gesundarbeiter". Mehr als 1.000
Jugendliche und junge Erwachsene in Deutschland zwischen 14 und 34
Jahren wurden dafür befragt.
Vor allem Männer verschwenden in jungen Jahren kaum Gedanken an
die Gesundheitsvorsorge. 42 Prozent suchen in erster Linie ihren
Spaß. Frauen dagegen gehen bewusster mit Körper und Seele um, sie
reflektieren ihre Lebensweise stärker.
Insgesamt zeigt sich jeder vierte 14- bis 34-Jährige überzeugt,
dass der medizinische Fortschritt und digitale Gesundheitshelfer eine
gesunde Lebensführung zunehmend überflüssig machen werden. "Ein
gefährlicher Trugschluss", konstatiert Dr. Tanja Katrin Hantke,
Gesundheitsexpertin der Schwenninger Krankenkasse. "Denn auch wenn
Krankheiten immer früher erkannt und besser geheilt werden können:
Jeder bleibt mit einer gesunden Lebensführung maßgeblich selbst dafür
verantwortlich, besonders von chronischen Krankheiten wie Diabetes
mellitus, Bluthochdruck und Adipositas, verschont zu werden." Die
Medizinerin vermisst insbesondere bei Jugendlichen das Bewusstsein
für Gesundheitsvorsorge. Elternhaus und Schule würden häufig nicht in
ausreichendem Maße die Grundlagen für ein gesundes Leben legen.
Krankenkassen wie die Schwenninger haben daher seit einigen Jahren
ihre Präventionsaktivitäten deutlich ausgeweitet. Sie stehen Schulen
und Unternehmen als Kooperationspartner zur Seite und sorgen bei
ihren Versicherten mit gezielten Anreizen für ein gesundes Leben. 88
Prozent der jungen Bundesbürger finden das gut und fordern ein noch
stärkeres Engagement der Kassen.
Sie sollen beispielsweise konkrete und lebensnahe Empfehlungen
geben, wie die folgenden vier Tipps für gute Vorsätze zum neuen Jahr:
- Körperliche Fitness: Junge Menschen sollten auf ausreichend
Bewegung achten. Sie müssen keinen Leistungssport betreiben. Im
Vordergrund sollte der Spaß an der Bewegung stehen, um
langfristig aktiv zu bleiben. Wie wäre es, 2017 gemeinsam mit
Freunden eine neue Sportart auszuprobieren?
- Gesunde Ernährung: Fast Food ist praktisch und gehört oft zum
Alltag. Doch der schnelle Burger in der Stadt könnte häufiger
als bisher gegen ein gesundes, selbstgekochtes Essen zuhause mit
Freunden eingetauscht werden.
- Geistige Entspannung: Immer weniger Menschen schaffen es, in der
Hektik des Alltags und der ständigen Kommunikation inne zu
halten. Ziel sollte es sein, sich selbst ein kleines bisschen
Zeit zu gönnen, die einem ganz allein gehört. Manchmal reicht es
schon, das Handy für eine Stunde auszuschalten.
- Abhängigkeiten vermeiden: Zigaretten, Alkohol oder
Aufputschmittel - Abhängigkeiten schaden der Gesundheit massiv.
Gerade junge Leute greifen oft nicht aus Spaß oder Neugier zu
Drogen, sondern auf Druck von angeblichen Freunden. Wer sich
dessen bewusst ist, kann sich leichter davon distanzieren.
Die Umfrage "Zukunft Gesundheit 2016 - Jungen Bundesbürgern auf
den Puls gefühlt" (PDF) finden Sie hier:
www.Die-Schwenninger.de/PraeventionsStudie
Zur Schwenninger Krankenkasse:
Die Schwenninger Krankenkasse zählt mit rund 330.000 Kunden zu den
Top 20 der bundesweit geöffneten gesetzlichen Krankenkassen. Sitz der
Zentrale ist Villingen-Schwenningen, dazu kommen 15 Geschäftsstellen.
Den Vorstand bilden seit 2006 Siegfried Gänsler als Vorsitzender und
Thorsten Bröske.
Die für ihre Leistungen mehrfach ausgezeichnete Schwenninger
beschäftigt rund 800 Mitarbeiter. Mit "Die Gesundarbeiter" hat die
Schwenninger 2013 als erste gesetzliche Krankenkasse eine Stiftung
gegründet. Vorrangiges Ziel ist die Gesundheitsförderung von Kindern
und Jugendlichen.
Pressekontakt:
Roland Frimmersdorf
Unternehmenssprecher
Die Schwenninger Krankenkasse
Spittelstraße 50
78056 Villingen-Schwenningen
Telefon 07720 9727-11500
Fax 07720 9727-12500
R.Frimmersdorf@Die-Schwenninger.de
www.Die-Schwenninger.de
Büro Berlin:
Telefon 030 98363885
Original-Content von: Die Schwenninger Krankenkasse, übermittelt durch news aktuell
