Anmoderationsvorschlag:
Oft werden Mythen von Generation zu Generation weitergegeben, so
auch bei Getränken. Aber stärkt Rotwein wirklich das Herz und treibt
Kaffee den Blutdruck in die Höhe? Antworten auf die Fragen hat Max
Zimmermann:
Sprecher: Mit meinen Fragen habe ich mich an den stellvertretenden
Chefredakteur Kai Klindt vom Apothekenmagazin Senioren Ratgeber
gewandt und wollte zuerst wissen, ob Milch tatsächlich die Knochen
stark macht:
O-Ton Kai Klindt: 18 Sekunden
Bei Kindern und Jugendlichen kann man diese Frage in der Tat
bejahen. Milch und Milchprodukte tragen dazu bei, dass der Körper
Knochenmasse aufbauen kann. Bei älteren Menschen ist es aber unklar,
ob Milch dazu beitragen kann, dass das Risiko von Knochenbrüchen, zum
Beispiel infolge einer Osteoporose, gesenkt werden kann.
Sprecher: Aufpassen sollten Männer beim Milchkonsum, denn es gibt
Hinweise, dass zu viel Kalzium das Prostatakrebsrisiko erhöht. Kommen
wir zum nächstes Mythos. Ist Rotwein wirklich gut fürs Herz?
O-Ton Kai Klindt: 21 Sekunden
Es gibt Studien, die zeigen, dass man mit einem kleinen Glas
Rotwein das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen um etwa 30 Prozent
senken kann. Aber es gibt auf der anderen Seite auch Belege, dass
Alkohol den Blutdruck steigen lässt und auch andere Organe schädigt.
Deswegen sagen Experten eigentlich, dass die negativen Wirkungen des
Alkohols schwerer wiegen als mögliche positive Effekte.
Sprecher: Der Volksglaube, dass Kaffee Einfluss auf den Blutdruck
hat, hält sich auch schon eine gefühlte Ewigkeit. Stimmt das
wirklich?
O-Ton Kai Klindt: 24 Sekunden
Wenn man nur ab und zu eine Tasse Kaffee trinkt, dann wirkt sich
das in der Tat auf den Blutdruck aus. Der Blutdruck kann durch den
Kaffee um etwa 20 mmHg steigen. Wenn man aber regelmäßig Kaffee
trinkt, bleibt dieser Effekt gänzlich aus. Und es gibt sogar
Hinweise, dass Kaffee sich gesundheitlich positiv auswirkt, zum
Beispiel den Blutzucker günstig beeinflusst.
Abmoderationsvorschlag: Dass Pfefferminztee den Magen entkrampft
und die Schmerzen lindert, stimmt, bestätigt der Senioren Ratgeber
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