Haben Sie schon von Faszien gehört? In
einem riesigen Netz durchziehen Faszien als Bindegewebe unseren
Körper und sorgen für Spannkraft von Kopf bis Fuß. Trainiert man
seine Faszien nicht regelmäßig, verkümmern sie. Die Folge sind
Verspannungen und Schmerzen. "Nur durch regelmäßige Bewegung werden
Faszien elastisch gehalten", so Markus Strini, zertifizierter
Facial-Fitnesstrainer der Parktherme Bad Radkersburg im Süden der
Steiermark. Der ehemalige Profitriathlet bietet gezielte
Faszientrainings an - aber nicht nur im Fitnessraum: Seine
Faszien-Übungseinheiten im Thermalwasser sind österreichweit
einzigartig!
Zwtl.: Thermalwasser verstärkt Effekt
80 Grad heiß sprudelt das Bad Radkersburger Thermalwasser aus der
Tiefe und hat mit seiner reichen Mineralisierung nachweislich eine
gesundheitsfördernde Wirkung auf den Bewegungsapparat und den
Stresslevel. "Unser besonderes Thermalwasser mit einer Temperatur von
34 bis 36 Grad schafft perfekte Voraussetzungen für
Faszien-Übungseinheiten, die an Land nur schwer umzusetzen wären", so
Strini. Außerdem beschleunigt sich der Trainingserfolg. "Denn durch
das Thermalwasser vermindert sich die Spannung in der Muskulatur, das
Bindegewebe wird zusätzlich massiert", erklärt Kurärztin Dr.
Heidemarie Felgitsch die Vorteile dieses einzigartigen Programms. Die
neu entwickelte Faszien-Massage fördert zudem das allgemeine
Wohlbefinden.
Bei den Echt.Gsund-ThermalWasserWochen bis März 2017 ist das
Aqua-Faszientraining nur ein Höhepunkt des bunten Aktiv- und
Vitalangebots der Parktherme Bad Radkersburg: Spezielle
Sauna-Zeremonien, Quellenführungen und Vorträge ergänzen das Programm
in Österreichs Therme des Jahres 2016.
Zwtl.: Lebendige Weinregion
Die Region Bad Radkersburg hat sich ganz der wohltuenden
Kombination von Bewegung und Entspannung verschrieben. Bei
ausgedehnten Spaziergängen durch die idyllischen Murauen, die Klöcher
Weinberge oder einem Bummel durch die romantischen Gassen der
Thermenstadt tankt man neue Energie und sorgt für Beweglichkeit. Bei
Saunaaufgüssen mit duftenden Kieferspänen oder einem Bad im wohlig
warmen Thermalwasser lässt sich der südsteirische Winter
ausbalanciert genießen. Regionale Genüsse von Käferbohne und Kürbis
sowie Traminer-Weine verwöhnen Körper und Seele.
www.badradkersburg.at
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