Die Urlaubstrends für 2017 sind klar: Ab ans Meer und rein in die
Fluten. Mehr als 870 Millionen Tage verbringen die Deutschen im
Urlaub. Die liebsten Urlaubsaktivitäten sind dabei Sport und
Entspannung am, im und auf dem Wasser. Rund 70% der Urlaubszeit
spielt sich dort ab. Die Aktivitäten reichen vom Baden über Surfen,
Segeln, Paddeln, Kiten bis hin zum Angeln oder einfach nur Relaxen.
Doch so sehr wir alle das kühle Nass lieben, vielen enthusiastischen
Urlauberinnen bescheren Wassersport und Strandurlaub einen
unliebsamen Nebeneffekt - nämlich Blasenentzündung. Wer sich
rechtzeitig wappnet und akut wirksame, pflanzliche Arzneimittel wie
zum Beispiel Cystinol akut® in die Urlaubsapotheke packt, kann die
Beschwerden schnell und schonend in den Griff bekommen. Weitere
Informationen: www.cystinol.de
Die schönste Zeit im Jahr ist natürlich die Urlaubszeit! Schon im
Frühjahr wird der Resturlaub für einen Surfurlaub auf Fuerteventura
genutzt oder zu Ostern im Mittelmeer gesegelt. Im Sommer steht ganz
klar der Badeurlaub hoch im Kurs.
Während dieser schönen Wochen springen wir leicht bekleidet ins
Wasser oder liegen im Neopren auf der Lauer, um auf die perfekte
Welle zu warten. Auch im Segelboot wird es gerne kalt und klamm.
"Kein Problem", denken wir uns, "ich bin ja nicht aus Zucker!". Doch
leider ist der Körper nicht vor Allem gefeit. Bei Unterkühlung kann
schnell eine Blasenentzündung entstehen.
Oma hat Recht!
"Kind, wechsele den Badeanzug!", "Zieh dich wärmer an!" oder "Setz
dich nicht auf kalte Steine!" Diese oder ähnliche gut gemeinte
Ratschläge hat wohl jeder schon einmal ignoriert. Doch leider hat Oma
tatsächlich Recht, denn wenn der Unterleib auskühlt, öffnen wir Tür
und Tor für Bakterien, die eine Blasenentzündung verursachen können.
Bei Kälte ziehen sich die Blutgefäße stark zusammen, um die Wärme
im Körper zu halten und einer Auskühlung zu begegnen. Von dieser
eingeschränkten Durchblutung ist jedoch auch der Unterleib betroffen.
Bei schlechterer Durchblutung kann auch die Immunabwehr nicht mehr
optimal funktionieren. Wenn dann Erreger in die Harnwege geraten,
können sie nicht mehr ausreichend bekämpft werden. Sie steigen
mitunter bis in die Blase auf, setzen sich auf der Blasenschleimhaut
fest und vermehren sich. Es kommt zu einer Blasenentzündung.
Übrigens: Die Erreger von Blasenentzündungen sind meistens Bakterien,
die in unserem Darm leben und von dort in die Harnwege gelangen
können. Zu einer Blasenentzündung kommt es, wenn das Immunsystem die
Keime nicht mehr ausreichend in Schach halten kann.
Blasenentzündung - keine Seltenheit
Eine Blasenentzündung ist eine schmerzhafte Angelegenheit. Das
Wasserlassen tut weh, der ganze Unterleib schmerzt und fühlt sich an,
als würde sich alles zusammenziehen. Hinzu kommt das Bedürfnis
ständig "zu müssen". Die Farbe des Urins kann sich eintrüben, denn
durch den Infekt sind mehr weiße Blutkörperchen im Urin enthalten als
normalerweise. Ein kleiner, wenn auch ein schwacher Trost: Betroffene
sind nicht allein mit diesem Problem. 50% der Frauen erwischt es
irgendwann einmal mit Harnwegsinfekten. Jede 5. Frau leidet
mindestens einmal jährlich unter Blasenkatarrh & Co.
Pflanzliche Hilfe bei Blasenentzündung
Gegen akute Harnwegsinfekte gibt es Hilfe aus der Naturapotheke.
Ein Extrakt der Bärentraubenblätter, z.B. in Cystinol akut® Dragees,
bekämpft die Krankheitserreger rein pflanzlich. Das enthaltene
Arbutin wirkt antibakteriell. Es wird im Körper zunächst umgewandelt.
Der entstandene Stoff gelangt in den Urin und wird von den
schädlichen Bakterien aufgenommen. Das Ganze funktioniert wie ein
trojanisches Pferd, denn die Erreger werden von innen heraus
bekämpft. Die Bärentraubenblätter können noch mehr. Ebenfalls
enthaltene Tannine bewirken, dass sich die Erreger nicht mehr an der
Blasenschleimhaut festsetzen können - sie werden einfach ausgespült.
So lässt sich die Blasenentzündung rein pflanzlich und ganz ohne
Antibiotika schnell in den Griff bekommen.
Treten Komplikationen auf, ist eine Antibiotika-Therapie jedoch
unausweichlich. Färbt sich der Urin rot oder kommt Fieber hinzu,
sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden, da sich sonst z.B. auch
eine Nierenbeckenentzündung entwickeln kann.
Tipps für einen unbeschwerten Urlaub ohne Blasenentzündung
Um der Blasenentzündung von vorneherein ein Schnippchen zu
schlagen, lässt sich einiges vorbeugend tun:
- Viel trinken ist wichtig, denn so sind die Harnwege immer gut
durchgespült und die Krankheitskeime können sich nicht so leicht
festsetzen oder in die Blase vordringen.
- Den Unterleib schützen: Es lohnt sich, die nasse Badebekleidung
gegen trockene zu tauschen, damit sich der Unterleib schnell
wieder aufwärmt und besser durchblutet ist. Für Surfer gibt es
spezielle Anzüge und zusätzlich Nierengurte aus Neopren.
- Wer gerne im Freien sitzt, kann mit einem isolierenden
Sitzkissen eine Unterkühlung vermeiden.
- Cystinol akut® Dragees sind der ideale Begleiter in der
Urlaubsapotheke - im Fall der Fälle kann der Harnwegsinfekt
schnell und gezielt behandelt werden.
- Nicht "aufhalten". Denn wenn die Blase entleert wird, werden
auch Bakterien mit dem Urin ausgespült. Dabei gilt es, die Blase
immer vollständig zu entleeren, denn auch im Restharn können
sich Erreger tummeln und vermehren.
- Ein wenig Vorsicht ist auch beim Liebesspiel geboten. Denn durch
Geschlechtsverkehr können die Bakterien leichter in die Harnwege
gelangen und in die Blase wandern. Eine einfache
Vorsichtsmaßnahme: Nach dem Sex zur Toilette gehen. Ist zwar
etwas unromantisch, hilft aber die unangenehme
"Honeymoon-Cystitis", so nennt man die durch reges Sexleben
verursachte Blasenentzündung, zu vermeiden.
Ein kleiner Filmtipp: Sehr anschaulich litt Julia Roberts als Beth
Gilbert in "Eat Pray Love" unter der Honeymoon-Cystitis. Während im
Film Heilerin Wayan ein undefinierbares Gebräu herstellt, um die
Blasenentzündung ohne Antibiotika zu behandeln, helfen im echten
Leben pflanzliche Arzneimittel mit Bärentraubenblätter-Extrakt und
viel trinken.
Cystinol®: pflanzliche Spezialisten für alle Blasenprobleme
Mit Cystinol akut® Dragees für die akute, unkomplizierte
Blasenentzündung mit Bärentraubenblätter-Extrakt, Cystinol long® bei
wiederkehrender Blasenentzündung mit echtem Goldrutenkraut und
Cystinol® N Lösung bei Reizblase gibt es drei spezialisierte, rein
pflanzliche Behandlungsmöglichkeiten für jedes spezielle
Blasen-Problem.
Quellen:
Forschungsgemeinschaft Urlaub und Reisen e.V. (FUR)/ITB 2016 Siegers
et al., Phytomedicine 2003; 10 Suppl 4: 58 - 60,
Garcia de Arriba et al., Z Phytother 2010; 31(2): 95-97, DOI:
10.1055/s-0030-1247652
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