Für die Wahl einer geeigneten pflanzlichen
Arznei gegen Husten kommt es auf das Stadium der Erkrankung an. "Bei
trockenem, mitunter schmerzhaftem Reizhusten, der oft am Anfang eines
Infekts steht und den Schlaf stört, empfehle ich Hustenstiller aus
Eibisch, Isländisch Moos oder Spitzwegerich", erklärt Apotheker
Christian Hoffmann aus Quickborn im Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber". "Diese Hustenstiller bedecken die gereizten Bronchien mit
einem Schleimfilm und lindern den Hustenreiz." Wenn nach einigen
Tagen die Bronchien mehr Schleim produzieren, um Viren und Bakterien
loszuwerden, können laut Hoffmann Hustenlöser helfen - beispielsweise
Wirkstoffe aus Efeu und Primelwurzel oder ätherische Öle aus
Eukalyptus und Thymian. "Sie sorgen dafür, dass sich der Schleim
leichter abhusten lässt." Wichtig ist nicht nur die Auswahl der
Arznei, sondern auch der Zeitpunkt der Einnahme: "Hustenstiller
sollte man hauptsächlich nachts, Hustenlöser tagsüber anwenden -
keinesfalls beide zusammen."
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