Laufen, Radfahren und Schwimmen sind ihre Leidenschaft: Als
Profitriathletin ist Laura Philipp aus Schwäbisch Gmünd weltweit
unterwegs. 2016 gewann sie unter anderem den Ironman 70.3 Mallorca
und den Ironman 70.3 St. Pölten. Hierfür legte sie jeweils eine
Strecke von 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren und 21,1
Kilometer Laufen zurück. Damit sie ihren Sport optimal ausüben kann,
vertraut sie auf die igli Einlagen von medi. Im Interview verrät sie,
wie wichtig es für sie ist, dass sie sich in ihrem Schuhwerk
wohlfühlt.
Frau Philipp, warum sind Sie auf orthopädische Einlagen angewiesen
und seit wann tragen Sie sie?
"Ich habe einen Spreizfuß. Das erste Mal bekam ich daher vor
einigen Jahren Einlagen für das Laufen. Es waren Standard-Einlagen,
wenn auch für Sportler. Ich spürte sie aber zu sehr und war
unzufrieden mit ihnen. Daher habe ich sie nicht konsequent getragen."
Welche Beschwerden haben Sie und wann treten sie auf?
"Ich habe keine größeren Beschwerden und spüre keine Schmerzen im
Fuß. Allerdings merke ich verstärkt meine Wadenmuskulatur, wenn ich
sehr intensiv trainiere und längere Strecken laufe."
Mittlerweile sind Sie auf die igli Einlagen von medi umgestiegen.
Wie sind Sie auf sie aufmerksam geworden?
"Durch die Zusammenarbeit mit CEP erfuhr ich, dass medi auch
Einlagen im Sortiment führt und habe diese getestet. Als
Leistungssportlerin möchte ich immer das Maximale aus mir herausholen
und wirke daher auch bei einer kleinen Fehlstellung korrigierend ein,
um so die Kraftübertragung beim Radfahren oder das Gefühl beim Laufen
zu optimieren."
Für welche igli Einlagen von medi haben Sie sich entschieden und
warum?
"Ich trage die igli Allround light Einlage in meinen Laufschuhen
und die Einlage igli Slim in den Radschuhen. Sie sind ideal für die
jeweilige Sportart. Diese Carbon-Einlagen haben mich mit ihren
Postings überzeugt, die unten angebracht werden und eine
propriozeptive Wirkung haben. Das heißt, sie stimulieren und
aktivieren die Fußmuskulatur. Das haben andere Einlagen in dieser
Form nicht. Toll ist auch, dass mich diese dynamischen Einlagen nicht
einschränken, sondern dass meine Füße ausreichend Spielraum haben,
sich zu bewegen. Ich spüre die Einlagen nicht, sondern merke nur,
dass sie an der Stelle, wo ich meine Füße normalerweise zu weit außen
aufsetze, meine Fehlstellung ausgleichen. Außerdem fühlen sich meine
Schuhe beim Tragen unverändert an. Das ist mir wichtig."
Benötigen Sie für die Einlagen spezielle Schuhe?
"Nein, denn die Einlagen wurden so angepasst, dass sie in meine
Lauf- beziehungsweise Radschuhe hinein passen."
Wie gut wurden Sie zu den igli Einlagen beraten? Und wie verlief
die Anpassung der Einlagen auf Ihre Füße?
"Ich war in Schwäbisch-Gmünd im Sanitätshaus Weber und Greissinger
und wurde dort sehr gut beraten. Zuerst untersuchte der
Orthopädietechniker meine Gelenke. Danach prüfte er, ob ich zum
Beispiel einen Beckenschiefstand oder andere Beeinträchtigungen habe,
die Auswirkungen auf meine Füße haben könnten. Zudem machte er eine
Fußdruckmessung. Danach wurden bereits die Einlagen für die
Laufschuhe angefertigt und exakt auf meine Füße angepasst, das heißt
die Form gefräst und die Postings an die passenden Stellen gesetzt.
Im Anschluss habe ich die Einlagen mit meinen Laufschuhen getestet.
Das fühlte sich sofort sehr gut an. Dennoch sagte mir der
Orthopädietechniker, dass ich die Einlagen zunächst einige Tage
tragen und nicht gleich die langen Läufe mit ihnen absolvieren
sollte, damit sich die Füße langsam an sie gewöhnen. Das hat sehr gut
geklappt und es waren bisher keine Anpassungen notwendig."
Wann und wie regelmäßig tragen Sie Ihre Einlagen?
"Die igli Einlagen trage ich regelmäßig im Training und beim
Wettkampf mit meinen Lauf- oder Radschuhen."
Spüren Sie eine Entlastung Ihrer Füße, wenn Sie die igli Einlagen
tragen, vor allem unter extremer Belastung wie bei einem Triathlon?
"Ja, denn trotz intensiver Trainingseinheiten treten die Schmerzen
in der Wadenmuskulatur nicht mehr auf. Beim 25-Kilometer-Lauf
beispielsweise hatte ich in der Vergangenheit, als ich keine Einlagen
trug, ab der Hälfte der Strecke schon Wadenprobleme. Mit den igli
Einlagen spüre ich keine Schmerzen, sondern habe ein angenehmes
Gefühl in den Füßen und Beinen."
Sie sind eine erfahrene Profisportlerin. Wie wichtig ist es, dass
Sie sich mit Ihrem Schuhwerk und den Einlagen wohlfühlen?
"Das ist sehr wichtig. Wenn der Schuh nicht passt, würde ich ihn
nicht anziehen. Laufen ist meine Stärke, daher muss sich der Schuh
gut anfühlen. Das spielt auch für die mentale Einstellung im
Profisport eine große Rolle."
Heutzutage gibt es für verschiedene Einsatzmöglichkeiten
orthopädische Einlagen, zum Beispiel auch für Ballerina-Schuhe und
High Heels. Könnten Sie sich vorstellen, solche Einlagen zu tragen?
"Ich trage zwar meistens Sportschuhe, aber ich würde diese
Einlagen gerne einmal testen. Gerade weil Sportschuhe so bequem sind
und die Füße daher verwöhnt sind, ist es für mich eine Strapaze, wenn
ich High Heels zu einem Ereignis trage. Vielleicht wäre das Laufen in
diesen Schuhen nicht so schmerzhaft für mich, wenn ich diese Einlagen
hätte."
Was tun Sie noch Gutes für Ihre Füße?
"Ich finde es wichtig, dass man auch etwas für die Füße tut - die
Einlagen alleine reichen nicht aus. Daher trainiere ich meine
Fußmuskeln und laufe zum Beispiel im Sommer viel barfuß. Als gelernte
Physiotherapeutin rate ich generell Menschen, die eine
Fußfehlstellung haben, täglich Muskelübungen zu machen, um so die
Muskulatur zu stärken."
Frau Philipp, wir bedanken uns für das Gespräch.
medi - ich fühl mich besser. Das Unternehmen medi ist mit
Produkten und Versorgungskonzepten einer der führenden Hersteller
medizinischer Hilfsmittel. Weltweit leisten rund 2.400 Mitarbeiter
einen maßgeblichen Beitrag, dass Menschen sich besser fühlen. Die
Leistungspalette umfasst medizinische Kompressionsstrümpfe, adaptive
Kompressionsversorgungen, Bandagen, Orthesen,
Thromboseprophylaxestrümpfe, Kompressionsbekleidung und
Schuh-Einlagen. Darüber hinaus fließen mehr als 65 Jahre Erfahrung im
Bereich der Kompressionstechnologie in die Entwicklung von Sport- und
Fashion-Produkten der Marken CEP und ITEM m6. Das Unternehmen liefert
mit einem weltweiten Netzwerk aus Distributeuren und eigenen
Niederlassungen in über 90 Länder der Welt.
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