Übergewicht gilt als einer der wichtigsten
Risikofaktoren für zahlreiche Krankheiten, wie etwa die
Atherosklerose. Doch das Körpergewicht allein ist gar nicht so
entscheidend, denn es gibt weder das Verhältnis von Fett- und
Muskelmasse noch das Fettverteilungsmuster wieder. Doch genau darauf
kommt es an: Kräftige Oberschenkel sind vielleicht störend, aber
deutlich weniger gefährlich als ein dicker Bauch. Denn das Bauchfett
zwischen den Organen der Bauchhöhle, auch viszerales Fett genannt,
ist heutigen Erkenntnissen zufolge besonders stoffwechselaktiv und
sehr wahrscheinlich an der Entstehung von Bluthochdruck und Diabetes
beteiligt. Als bedenklich gilt bei Frauen ein Taillenumfang von über
88 cm, Männer sollten einen Umfang von 102 cm nicht überschreiten.
Metabolisches Syndrom: Fatale Kombination von Risikofaktoren
Schon eine der Wohlstandskrankheiten Diabetes, Bluthochdruck,
ungünstige Blutfettwerte und ein zu großer Bauchumfang gefährdet die
Arterien. In Kombination verstärken sie sich in ihrer Wirkung: Ein
erhöhter Blutzuckerspiegel und Bluthochdruck schädigen die Innenwände
der Arterien und erhöhen die Gefahr, dass sich überschüssiges
Cholesterin ablagert. Es kommt zu Verengungen, die den Blutfluss
erschweren. Die Organe werden schlechter mit Sauerstoff versorgt.
Sind die Herzkranzgefäße betroffen, drohen Herzschwäche oder im
schlimmsten Fall ein Herzinfarkt. Wird ein hirnversorgendes Gefäß
vollständig verschlossen, kommt es zum Schlaganfall. Um dem
vorzubeugen, sollten die betroffenen Patienten dringend unter
ärztlicher Anleitung aktiv gegen die verschiedenen Risikofaktoren
vorgehen. Ein umfassendes Beratungsprogramm zu mehr Bewegung und
einer gesünderen Ernährung sind dabei unumgänglich. Wenn die
Blutfettwerte trotz einer Umstellung des Lebensstils nicht
hinreichend verbessert werden können, sind zusätzlich Medikamente
notwendig.
Weiterführende Informationen enthält die Broschüre "Cholesterin
wirksam senken". Sie ist kostenfrei und kann postalisch oder über das
Internet beim Bundesverband für Gesundheitsinformation und
Verbraucherschutz angefordert werden: BGV e.V., Heilsbachstraße 32,
53123 Bonn; http://www.bgv-cholesterin-senken.de.
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