Am 7. Mai findet in Bad Schwalbach das 18. Gesundheitsforum
"NATÜRlich entspannen" mit einem außergewöhnlichen Kinder-Special der
BKK Pfalz statt. An diesem Sonntag dreht sich am Weinbrunnen im
Kurpark alles um Stress bei Kindern und darum, wie junge Eltern den
Ursachen begegnen können.
Stress bei Kindern äußert sich oft durch Ein- und
Durchschlafprobleme, Kopf- oder Bauchweh und Müdigkeit - also den
gleichen Symptomen wie bei Erwachsenen. Auswirkungen von Stress bei
Kindern sind aber oft auch Wut und Aggression, fehlendes
Selbstbewusstsein oder Schwierigkeiten, selbstständig Lösungen für
Probleme zu finden.
Jedes sechste Kind und jeder fünfte Jugendliche in Deutschland
leiden nach einer Studie der Universität Bielefeld unter deutlich
hohem Stress, der von vielen ahnungslosen Eltern eher noch verstärkt
wird: 40% machen sich Sorgen, dass sie ihr Kind nicht ausreichend
fördern und schaffen noch mehr Anreize, um ihre Kinder optimal auf
die Schule und "das Leben" vorzubereiten.
"Der wichtigste Faktor für Stress bei Kindern ist die auf Erfolg
und Leistung orientierte Lebenseinstellung im Elternhaus und das
permanente Anbieten von Reizen", bilanziert Martina Stamm,
Pressesprecherin der BKK Pfalz. "Es ist wichtig, den Kindern
Ruheinseln im Alltag zu schaffen und für einen entspannten Ausgleich
zu sorgen."
Beim Kinder-Special unter dem Motto "Entspannte Kids - gesund und
fit" wird gezeigt, wie Eltern mit einfachen Übungen für Ausgleich und
Ruhe im Familienalltag sorgen können. Die Kinder haben Gelegenheit,
mit qualifizierten Übungsleitern Yoga-Übungen auszuprobieren, eine
Traumreise oder Apfelmeditation zu erleben oder über das Prinzip
"Anspannung und Entspannung" Übungen aus der Selbstverteidigung zu
lernen oder den Energy-Dance zu testen.
Von 10.00 bis 17.00 Uhr werden rund um den Weinbrunnen und in den
Räumen der Tanzschule Prasse im halbstündigen Rhythmus verschiedene
Übungen zum Mitmachen und Kennenlernen angeboten. In zwei Vorträgen
für die Altersgruppen ein bis sechs Jahre und ab sechs Jahre erfahren
Eltern alles über Stresssymptome bei Kindern und wie diesen begegnet
werden kann.
Für Spiel, Spaß und eine gute Verpflegung sorgt der Turnverein Bad
Schwalbach mit einem Action-Parcours und Catering. Der Eintritt ist
frei.
Studie: Prof. Dr. Holger Ziegler: Stress-Studie 2015: Burn-Out im
Kinderzimmer: Wie gestresst sind Kinder und Jugendliche in
Deutschland. Fakultät für Erziehungswissenschaft, Universität
Bielefeld.
Die BKK Pfalz ist eine bundesweit geöffnete gesetzliche
Krankenkasse mit Sitz in Ludwigshafen und besteht seit 1923. 391
Mitarbeiter betreuen rund 180.000 Versicherte.
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Pressekontakt:
Ansprechpartnerin: Martina Stamm,
Leiterin Unternehmenskommunikation, mstamm@bkkpfalz.de,
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