Am 21. Juni ist der Internationale Yoga-Tag 2017. Die Heillehre
ist heute anerkannter Breitensport. Nach einer aktuellen Studie* üben
fast 9 Millionen Menschen in Deutschland in ihrer Freizeit Yoga aus.
Viele Yoga-Freunde gehen heute mit ihrem Lieblingssport auch auf
Reisen. Neu: Im Urlaub wird die spirituelle Erfahrung gern mit einem
zusätzlichen Bewegungs- und Sportangebot verbunden. Meike Boss von
Fit Reisen, Europas Nr. 1 für Gesundheits- und Wellnessreisen, kennt
die neusten Vorlieben.
Einen Rundumschlag in Sachen Yoga und Fitness bietet ein 7 Tage
Yoga Retreat im Vizentinischen Naturschutzgebiet an der rauen
Südwestküste Portugals. Das aktive Yang kommt neben dem ruhigen Yin
nicht zu kurz: Die wohltuende Wirkung der Yogapraxis kann hier mit
Reitausflügen, Surferlebnissen oder Kanutouren bereichert werden. Wer
es ruhiger mag, kann den täglichen Yogaunterricht und die
Meditationsstunden mit Wanderungen durch die grüne Natur ergänzen und
beim grandiosen Blick auf den Sonnenuntergang zur Ruhe kommen.
Yoga unter strahlender Sonne und viel sportliche Aktivität drum
herum lässt sich beim neuen Fitness und Yoga Retreat auf Malta
erleben. Das Programm wurde von professionellen Trainern ins Leben
gerufen, die zu einem aktiven Lifestyle aufrufen. Für
Sportbegeisterte bleibt kein Wunsch unerfüllt: Täglich können bis zu
drei Fitnesskurse ausgewählt werden. Dafür steht eine Vielzahl an
Workout-Kursen sowie Reiten, Tauchen, Kanutouren u.v.m. zur Wahl. Bei
den täglichen Yoga-Sessions mit Blick auf das Mittelmeer sind Alltag
und Stress dann schnell vergessen.
Yoga & Surfen gibt es z.B. im Paradis Plage****. Marokkos erstes
Surf Yoga & Spa Resort bietet Aktivität und Erholung in einem. Die
komplett von Rip Curl, der australischen Surfer-Modemarke, gestaltete
Anlage liegt ca. 27 km nördlich von Agadir direkt am weitläufigen
Sandstrand des Atlantiks. Dreimal täglich werden professionelle
Yoga-Kurse angeboten. Der Yoga-Raum liegt direkt am Strand.
Wasserratten kommen beim Surfen oder anderen Wassersportarten auf
ihre Kosten. Das Revier zählt zu den aufregendsten Surfspots der
Region.
YogaCoreCycle & Weight Loss heißt ein ganzheitliches Angebot im
Samahita Retreat in Thailand. Zweimal täglich steht Yoga zur mentalen
Entspannung auf dem Plan. Daneben haben Gäste die Möglichkeit,
überflüssige Pfunde loszuwerden. Das professionelle Therapeuten Team
stellt dazu ein individuelles Diät und Detox-Programm auf. Zur
Erholung werden auch Massagen, Peelings, Sauna u.v.m. angeboten.
Meike Boss: "Wir sehen den Trend, dass immer mehr Yoga-Fans ihren
Lieblingssport im Urlaub mit einem zusätzlichen, aktiven
Bewegungsprogramm kombinieren. So entsteht ein perfektes
Urlaubserlebnis zwischen Ruhe und Aktivität."
*Lt. Statista: Anzahl der Personen in Deutschland, die in der
Freizeit Yoga machen (in Mio.)
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Fit Gesellschaft für gesundes Reisen mbH
Tanja Knott
Head of PR
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