Mit Crashdiäten und einseitiger Ernährung hat das Internetportal www.5plus2.info nichts zu tun. Wie sich die Ernährung langfristig verbessern lässt, ohne sie total umzukrempeln, zeigt sich anhand des einfachen 5plus2-Systems, das von Allgemeinmedizinern und einer Diätassistentin getestet ist und empfohlen wird. Die Methode beseitigt das überflüssige Gewicht durch eine Kombination aus Motivation, gesunder Ernährung und Bewegung.
Getestet und für gut befunden
Das bestätigen die Medien, die www.5plus2.info getestet und für gut befunden haben. „Persönliche E-Mails und Werkzeuge wie Body-Mass-Index und Herz-Frequenz-Rechner stärken die Motivation“, schreibt zum Beispiel die Zeitschrift „Lenz“. Das Magazin „Lea“ berichtet am Beispiel eines der rund 2.500 5plus2-Teilnehmer: „Nach Analyse durch die Ernährungsexperten von 5plus2 wurden für Katharina fünf Ernährungs- plus zwei Bewegungs-Regeln erarbeitet. Auch wenn es Katharina manchmal schwer fiel – sie hielt diese Regeln ein und verlor 24 Pfund in sechs Monaten!“ Und die Journalisten von „Life!“ titeln: „Endlich wohlfühlen, erfolgreich abnehmen: Das Internetportal 5plus2.info bietet jedem eine individuelle Kombi aus Motivation, gesunder Ernährung und Bewegung.“
Genießen ist und bleibt erlaubt!
5plus2 zwingt niemanden, auf bestimmte Lebensmittel komplett zu verzichten oder nur ganz bestimmte Markenprodukte zu kaufen. Außerdem wird kein Teilnehmer mit Punktetabellen und ausufernden Diät- und Ernährungsplänen gequält. Der Weg zum Idealgewicht ist viel einfacher: Jeder User bekommt nach der ausführlichen Analyse seiner eigenen Ernährungsgewohnheiten lediglich 5 individuell zugeschnittene Ernährungs- und 2 Bewegungsregeln – 5plus2 eben. Das Prinzip ist einfach, Genuss und Selbstbestimmtheit bleiben erlaubt. Wer mitmacht, braucht am Tag keine 5 Minuten, um die notwendigen Eintragungen zu machen, mit denen er dann interaktiv bei www.5plus2.info auf dem Weg zum gesunden Gewicht begleitet wird. Selbstverständlich bietet das neue Portal für die Mitglieder auch einen geschlossenen Bereich, wo sich jeder mit Gleichgesinnten über seinen Abnehmerfolg und alle persönlichen Wünsche und Ziele austauschen kann.
