Mit Power-Kohlenhydraten, viel Öl, Ingwer und Habanero-Chilis kann
jeder sein Wunschgewicht erreichen, Muskeln aufbauen, einen Sixpack
und knackigen Po bekommen, Speckrollen schmelzen und Cellulite
verschwinden lassen! Dieses afrikanisch inspirierte Abnehm-Wissen
erklärt der erfolgreiche Coach und Ernährungsberater Dantse Dantse in
seinem neuen Buch "Abnehmen mit Charme - ohne Wenn und Aber" und
dabei ist er selbst das beste Beispiel!
Dantse Dantse behält ohne Diät und Fitnessstudio immer sein
Gewicht wie vor 30 Jahren und hat weiterhin Muskeln wie ein
25-jähriger. All das schafft er nur mit seinen
afrikanisch-inspirierten Tipps und Tricks, die sogar die Wissenschaft
noch nicht kennt.
Viele Afrikaner sind schlanker, muskulöser, knackiger und fitter
als Menschen in Europa, obwohl sie wenig Sport treiben. Und das hat
nichts, wie viele immer glauben, mit der Genetik zu tun, sondern es
liegt an der Art der Ernährung, die zu 95% aus Power-Kohlenhydraten,
Öl, scharfen Gewürzen und Kräutern besteht.
Mit dieser Art der Ernährung kann jeder ohne Diät und mit vollem
Appetit Fett, Bauch, Rettungsringe, Impotenz, Krankheiten,
Fitnessstudio und Kilos weg bekommen. Dantse Dantses Erfahrungen mit
zahlreichen zufriedenen Kunden in seinem Ernährungs-Coaching
bestätigen die Wirksamkeit dieser afrikanisch-inspirierten
Ernährungsmethode.
Für viele Menschen stellt sich die große Frage: mit welchen
Lebensmitteln, mit welchen Kohlenhydraten, soll das gehen? Denn
"Kohlenhydrate machen dick", heißt es doch überall. In diesem Buch
wird genau dargestellt, welche Kohlenhydrate Power-Foods sind und wie
sie das Fett im Schlaf schmelzen und die Muskeln wachsen lassen. Eine
gute Mischung aus Kohlenhydraten, Öl, Gewürzen, Kräutern und Obst
versorgt den Körper mit den nötigen Nährstoffen, die der Körper
braucht, um schlank, gesund und fit zu werden und zu bleiben - ohne
viel Sport. Dabei ist alles so einfach, macht Spaß und ist lecker.
Denn anders als der Name des Buches vermitteln könnte, ist es kein
Diät-Ratgeber, sondern ein Essens-Genuß-Buch, das auch zahlreiche
leckere Koch-, Trink- und Smoothie-Rezepte enthält, die neue
Geschmackserlebnisse bieten.
Das Buch bereichert den Leser mit weiteren überraschenden
Erkenntnissen aus dem Ernährungsbereich, zum Beispiel, dass Wasser,
sehr heiße oder sehr kalte Speisen und Getränke dick machen können!
Abnehmen mit Charme und Krankheiten beseitigen
Dieser Ratgeber hat auch erstaunliche positive Nebenwirkungen: das
fängt mit der Sanierung des Darms, der Nieren und der Leber an, ohne
die sowieso kein Gewichtsverlust und keine Gesundheit möglich ist.
Ferner führen die Ernährungstipps zu weniger Fältchen, weniger
Pickeln, schönerer und glatterer Haut und schöneren Haaren. Manche
Tipps helfen den Cholesterinspiegel zu senken, oder sie helfen gegen
die Übersäuerung des Körpers, bekämpfen die Müdigkeit, wirken gegen
Halsschmerzen und Erkältungen und stärken das Bindegewebe. Andere
Lebensmittel sind antibakteriell, antimikrobiell oder beugen
Thromben, Erkältungen, sowie bestimmten Krebsarten vor: Dieses Buch
ist mehr als ein Abnehm-Buch. Es ist ein Gesundheitsbuch.
Der erfolgreiche Coach und Ernährungsberater Dantse Dantse zeigt
in diesem Buch sein komplettes Wissen mit vielen neuen Ansätzen und
Zusammenhängen, die man so vorher nicht gekannt hat. "Abnehmen mit
Charme" ist eine tolle Synthese aus wissenschaftlichen Tatsachen,
afrikanischer Naturlehre, Wissen aus vielen Teilen der Welt, eigenen
Experimenten, Forschungen und Erfahrungen aus Dantse Dantses
Coaching.
Der Autor
Dantse Dantse ist gebürtiger Kameruner, hat in Deutschland
studiert und lebt seit über 25 Jahren in Darmstadt. Er ist Vater von
fünf Kindern, eine Art von Mensch, die man üblicherweise
Lebenskünstler nennt. Unkonventionell, frei in seiner Person und in
seiner Denkweise, unabhängig von Etabliertem, das er aber voll
respektiert. Als Kind lebte er mit insgesamt 25 Kindern zusammen.
Sein Vater hatte drei amtlich verheiratete Frauen gleichzeitig, alle
lebten in einer Anlage zusammen. Da bekommen Werte, wie Geben,
Teilen, Gefühle, Liebe, Eifersucht, Geduld, Verständnis zeigen uvm.
andere Akzente, als in einer sogenannten "normalen" Familie. Diese
Kindheitserlebnisse, seine afrikanischen Wurzeln, der europäische
Kultureinfluss auf ihn und seine jahrelangen Coachingerfahrungen
lassen ihn manches anders sehen, anders handeln und anders sein, das
hat etwas Erfrischendes.
Als erster Afrikaner, der einen in Deutschland einen Buchverlag,
indayi edition, gegründet hat und als unkonventioneller Autor
schreibt und veröffentlicht er gerne Bücher die seine
interkulturellen Erfahrungen widerspiegeln, Bücher über Werte und
über Themen, die die Gesellschaft nicht gerne anspricht und am
liebsten unter den Teppich kehrt, die aber Millionen von Menschen
betreffen, wie zum Beispiel Homosexualität in Afrika, weibliche
Beschneidung, Sexualität, Organhandel, Rassismus, psychische
Störungen, sexueller Missbrauch usw. Er schreibt und publiziert
Bücher, die das Ziel haben, etwas zu erklären, zu verändern und zu
verbessern - seien es seine Ratgeber, Sachbücher, Romane,
Kinderbücher oder politischen Blog-Kommentare.
Inspiriert von seinen Erkenntnissen und Kenntnissen aus Afrika,
die er in vielen Lehren gelernt hat, von seinen eigenen extremen
Erfahrungen und Experimenten - wie z.B. der übertriebene Aufnahme von
Zucker, um die Wirkung auf die Psyche zu untersuchen - von
wissenschaftlichen Studien und Forschungen und von Erfahrungen aus
anderen Teilen der Welt hilft er durch sein Coaching sehr erfolgreich
Frauen, Männern und Kindern in den Bereichen Ernährung, Gesundheit,
Karriere, Stress, Burnout, Spiritualität, Körper, Familie und Liebe.
Mit Dantse Dantse meistert man sein Leben!
Sein unverwechselbarer Schreibstil, geprägt von seiner
afrikanischen und französischen Muttersprache, ist sein
Erkennungsmerkmal und wurde im Text erhalten und nur behutsam
lektoriert.
Bibliographische Angaben
"ABNEHMEN MIT CHARME durch Ernährung ...ohne Wenn und Aber... OHNE
DIÄT: Fett weg - Bauch weg - Rettungsringe weg - Speckrollen weg -
Impotenz weg - Krankheiten weg - Fitnessstudio weg - Kilos weg und
alles bleibt weg mit der DantseLOGIK - Meistere dein Gewicht"
indayi edition 2016
444 Seiten, Softcover
21,99EUR (D), 22,70EUR (AT)
ISBN: 978-3-946551-48-5
Auch als eBook erhältlich
Pressekontakt:
indayi edition
Roßdörfer Str. 26
64287 Darmstadt
www.indayi.de
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