Wer im Bereich der Ernährung nicht mehr weiter kommt, oder noch gar nicht angefangen hat, weil der richtige An pack fehlt, der ist bei NutriChange genau richtig.
NutriChange ist ein neues Online Ernährungs - Programm, dass sich aber anders als viele Fitness Programm nur auf die Ernährung spezialisiert hat. Wir haben das neue Online Ernährungsprogramm unter die Lupe genommen.
„Einfach eine Kalorienzahl in den Raum werfen und Makros (Makronährstoffe wie Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß) das kann jeder“ so die Chefin von NutriChange. „ Ich weiß, dass das Problem dann auftritt, wenn es um die Auswahl der richtigen Lebensmittel geht und die Umsetzung. Es ist nicht immer leicht, auch auf eine vollwertige Ernährung zu achten, wenn man bei den meisten Leuten in einer Diät nur eintönige Gerichte sieht“.
Aber genau hier wird der Unterschied gesetzt. Bei NutriChange bekommt der Kunde detaillierte Ernährungspläne und Gerichte, die vollwertig und vor allem sättigend sind. So konnten auch wir nicht glauben, dass wir bei NurtriChange so viel Essen sollten und dann noch so abwechslungsreich. Doch die Ernährungspläne bieten zum Frühstück das klassische Müsli, aber auch Pancakes oder Waffeln. Als Snack Smoothies oder andere leckere Kleinigkeiten, mittags eine große Portion Gemüse mit Fisch und Reis und nachmittags sogar ein kleines Stück Kuchen. Abends sollen wir dann schon wieder Spagetti Bolognese essen? Das kann doch nicht funktionieren.
„Doch“ sagen die Macher von NutriChange,“ es kommt auf die Verteilung der Makronährstoffe und Kalorien an, wir wissen doch alle das Kohlenhydrate ab 18.00 Uhr nicht dick machen“. Fakt ist, wer im Kaloriendefizit isst, nimmt ab.
Das Prinzip scheint einleuchtend, wer satt ist und nicht das Gefühl hat eine Diät zu machen halt länger durch. Aber genau das ist NutrChange eigentlich nicht, eine Diät.
Es wird Wert daraufgelegt, dass der Nutzer auch versteht wie gesund Abnehmen funktioniert. Was gesunde Ernährung ausmacht und dass man ohne Hungern abnehmen kann.
Dafür gibt es nicht nur die Ernährungspläne, sondern auch viele Tipps und Tricks in Bezug auf gesunde Ernährung. Durch die Online Community bei facebook ist man auch nicht auf sich alleine gestellt, sondern kann sich mit seinen Mitstreiterinnen motivieren. Hier werden natürlich auch alle Fragen rund um das Programm und Ernährung beantwortet. So kann am Ende jeder selbst für eine ausgewogene und gesunde Ernährung Sorgen, da alles was man dazu benötigt in den 10 Wochen an die Hand gegeben wird.
Wenn auch du gesund Abnehmen und etwas über gesunde Ernährung lernen möchtest, dann guck mal auf der Website von NutriChange deiner Ernährungsumstellung Online vorbei.
