Wochen der Vorfreude treiben die Erwartungen an den lang ersehnten
Urlaub mit der Familie schon mal in unrealistische Höhen: eine
perfekte Unterkunft, zwei Wochen ganz ohne Streit in der Familie,
nette Spielkameraden für die Kinder auf dem Campingplatz, jederzeit
freie Liegen am Pool. "Wer mit so einer Erwartung in den Urlaub fährt
oder fliegt, wird garantiert enttäuscht", warnt Diplom-Psychologin
Tanja Kretz-Bünese aus München im Apothekenmagazin "Baby und
Familie". Sie rät daher: "Bleiben Sie offen und versuchen Sie, die
Dinge einfach auf sich zukommen zu lassen." Sind die Eltern
entspannt, spüren das auch die Kinder. Im Urlaub hängt man plötzlich
auf engem Raum rund um die Uhr aufeinander - bei so viel Nähe kann es
schnell mal krachen. "Trauen Sie sich, Stopp zu sagen, wenn Ihnen
alles zu eng wird. Offen zu sagen, ''Mir wird das gerade zu viel, ich
brauche mal fünf Minuten für mich'', muss erlaubt sein", betont die
Expertin. Wer rechtzeitig aus einer stressigen Situation aussteigt,
verhindert den großen Knall. Das neue Heft von "Baby und Familie"
bietet in seiner Titelgeschichte vielfältige Tipps für einen
erholsamen Familienurlaub.
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Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 6/2017 liegt in den
meisten Apotheken aus und wird ohne Zuzahlung zur Gesundheitsberatung
an Kunden abgegeben.
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