Sexualität ist nicht nur jungen Menschen vorbehalten.
Im Gegenteil: Mit zunehmendem Alter steigt die Zufriedenheit mit der
eigenen Sexualität. Das heißt jedoch nicht, dass ältere Paare keine
Probleme hätten - es sind nur andere als bei jüngeren Menschen.
Anstatt die Probleme schamhaft zu verschweigen, lohnt es sich, diese
zu thematisieren und gegebenenfalls Hilfe bei Fachleuten zu suchen.
Eine neue kostenlose Broschüre der Seniorenliga beantwortet die
wichtigsten Fragen zum Thema "Liebe und Sex im Alter". Neben
Informationen zu gesundheitlichen Einschränkungen und deren
Behandlung enthält der Ratgeber auch wertvolle Tipps zur
Krankheitsverhütung und zu einem erfüllten Sexualleben im Alter.
Umfassende Informationen sowie weiterführende Links sind auch unter
www.liebe-und-sex-im-alter.de abrufbar.
Sexualität und Lust im Alter und damit einhergehende Probleme
werden auch in der Partnerschaft oftmals wenig thematisiert. Dabei
stecken dahinter nicht selten ernsthafte Probleme, über die sich die
Betroffenen oft selbst nicht im Klaren sind. Neben der Psyche können
auch organische Ursachen für sexuelle Störungen verantwortlich sein.
Dies kann das Leben und vor allem das Zusammenleben von Partnern
nachhaltig belasten. "Deshalb sollte man solche Schwierigkeiten nicht
als unabänderliche Alterserscheinung hinnehmen", rät Ann-Marlene
Henning, Psychotherapeutin: "Dazu gehört, die Dinge offen zu
formulieren und gegebenenfalls medizinischen oder therapeutischen Rat
in Anspruch zu nehmen." Erster Ansprechpartner ist der Hausarzt oder
der Urologe bzw. die Gynäkologin. "Um letztlich einander nah zu
bleiben oder sich wieder näher zu kommen, bedarf es einer offenen und
vertrauensvollen Kommunikation über die eigenen Wünsche und die des
anderen", ist Henning überzeugt: "Ein erfülltes Liebesleben ist für
die Gesundheit von enormer Wichtigkeit, weshalb man nach dem Motto
''Reden ist Gold'' immer über alles reden sollte, was man in der
Partnerschaft als störend oder problematisch empfindet."
Die Broschüre "Liebe und Sex im Alter" kann kostenlos bei der
Deutschen Seniorenliga, Heilsbachstraße 32 in 53123 Bonn bestellt
werden. www.liebe-und-sex-im-alter.de
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