Damit sie Erkältungsbeschwerden lindern, müssen
oft mehrere Heilpflanzen miteinander kombiniert werden. "Für sich
alleine zeigen die traditionellen Erkältungspflanzen Thymian und
Schlüsselblume in Studien keine nennenswerte Wirkung", erläutert Dr.
Mario Wurglics vom Institut für Pharmazeutische Chemie der Uni
Frankfurt im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". "Die Kombination
beider Heilpflanzen konnte dagegen bei Husten überzeugen." Bei einer
akuten Bronchitis kann ein standardisierter Extrakt aus Thymiankraut
und Primelwurzel die Beschwerden lindern und die Krankheitsdauer
verkürzen. "Die Pflanzen unterstützen sich gegenseitig in ihrer
Wirkung, greifen aber an unterschiedlichen Stellen an", so der
Experte. Bei Schnupfen und Nebenhöhlenentzündungen hat sich eine
Kombination aus gleich fünf Heilpflanzen - darunter Enzian, Holunder
und Eisenkraut - bewährt. Keine der Pflanzen wäre allein ähnlich
wirksam. Efeu dagegen kann allein helfen: Ein Trockenextrakt aus
Efeublättern hat seine Wirksamkeit bei Husten schon mehrfach in
klinischen Studien gezeigt. Optimale Lotsen durch den
Heilpflanzendschungel sind laut Wurglics Apotheker: "Der
Beratungsbedarf ist auch bei pflanzlichen Präparaten hoch, sodass
Kompetenz und Erfahrung des Apothekers sehr wichtig sind."
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