Anmoderationsvorschlag: Vor dem Schlafen, nach dem Essen - Zähne
putzen nicht vergessen. Dieser alte Spruch gilt nach wie vor. Denn
inzwischen weiß man: Zähne putzen hält nicht nur die Zähne gesund, es
beugt auch Krankheiten vor. Petra Terdenge berichtet:
Sprecherin: Entzündungen im Mund können den ganzen Körper
belasten. Auslöser ist oft eine so genannte Parodontitis. Früher
sagte man dazu "Parodontose", viele Ältere kennen das Wort noch aus
der Zahnpasta-Werbung. Gemeint ist in beiden Fällen dasselbe, sagt
Christian Andrae von der "Apotheken Umschau":
O-Ton Christian Andrae 16 sec.
"Das ist im Endeffekt eine große klaffende Wunde, handtellergroß,
im Mund, nur sieht man die nicht. Das fängt an mit leichtem
Zahnfleischbluten, tut auch noch nicht weh, aber irgendwann spannt
das Zahnfleisch und dann hat man eine Entzündung und dadurch gelangen
Bakterien in den ganzen Organismus und können weitere Krankheiten
verursachen."
Sprecherin: Dadurch steigt das Risiko für Krankheiten wie Diabetes
oder Lungenentzündungen. Wie kann man am besten vorbeugen?
O-Ton Christian Andrae 19 sec.
"Natürlich Zähne putzen. Das heißt in der Regel zweimal zwei
Minuten am Tag. Man darf auch in der Früh mal schneller die Zähne
putzen, aber einmal am Tag sollte man sich wirklich Zeit für seine
Zähne nehmen und vor allem die Zahnzwischenräume reinigen. Das geht
ganz gut mit Interdentalbürsten, das ist wie so kleine
Flaschenreiniger, nur für die Zahnzwischenräume. Man kann auch
Zahnseide nehmen, aber die ist nicht so effektiv."
Sprecherin: Wie putzt man gründlicher - mit der Handzahnbürste
oder mit der elektrischen?
O-Ton Christian Andrae 14 sec.
"Definitiv mit der elektrischen. Man kann auch mit der
Handzahnbürste sich die Zähne sehr gut reinigen, wenn man die Technik
gut beherrscht. Das können aber die wenigsten, und die elektrischen
Zahnbürsten verzeihen eben viele dieser Fehler und können so mehr
Zahnbelag von den Zähnen abtragen."
Abmoderationsvorschlag:
Ergänzend zur Zahnpflege empfiehlt die "Apotheken Umschau" ein
Fluorid-Gel sowie eine Mundspülung. Außerdem sollte man regelmäßig
zum Zahnarzt gehen, damit dieser Entzündungen im Mund frühzeitig
erkennt und behandelt.
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Katharina Neff-Neudert
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