Mit Slow.Flow.Glueck | Innehalten Bewegung Kulinarik im Gutshaus entkoppeln Damen und Herren, Paare und Eltern, Chefs und Alleinherrscher sich von allem, was sie stresst und anspannt:
in kostbarer Stille bei geführten Meditationen, bei moderater Bewegung, beim gemütlichen gemeinsamen Speisen mit Gleichgesinnten, die individuelle Wege suchen, um mit den Dingen des Lebens besser umzugehen – sei es mit
ς Überforderung, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen
ς Frustration, Wut oder
ς Schmerzen
und um
ς die Seele zu streicheln
ς den angestrengten Körper zu beruhigen
ς zu entschleunigen und still zu werden
ς den Lebensstil um schöne Impulse zu bereichern.
Drei, vier und sechs professionell geführte Tage auf Basis der Mind Body Medizin – mit Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und dem Stressabbauprogramm MBSR – fördern Ihr ganzheitliches Wohlbefinden und machen Lust auf Perspektivwechsel. Gestresste wechseln nach zwei Tagen in die Tiefenentspannung, Stimmungsschwankungen wandeln sich in heitere Gelassenheit, ein irritierter Magen oder Darm kann entkrampfen. Und Schlafstörungen … welche Schlafstörungen?
Sie kehren „beseelt“ (O-Ton eines Teilnehmers), zumindest aber sehr sehr guter Dinge in Ihren Alltag zurück.
Dafür sucht Andrea S Klahre, MindBodyMedizin-Therapeutin und Präventionscoach in Hamburg, besondere Resonanzräume und hat sie bisher in drei Gutshäusern im Schlösserland Mecklenburg-Vorpommern gefunden. Mit der beredten Historie und robusten Schönheit sind sie magische Orte und ideal für einen liebevollen Blick auf sich. Und das zusätzlich im EinzelCoaching, wenn Sie möchten.
Freuen Sie sich auf ein Abenteuer der anderen Art, wir freuen uns sehr auf Sie.
