Sieben Tage lang nichts essen und sich trotzdem leistungsfähig und fit fühlen – Fastenfans schwören darauf. Erstmals bieten die Salus Betriebskrankenkasse und die Betriebskrankenkasse Verkehrsbau Union (BKK·VBU) gemeinsam mit dem Präventionsreiseveranstalter AKON Aktivkonzept eine fitforwell Heilfastenwoche an.
Langsam klingt das Jahr aus, wir haben gut gegessen und gemütliche Stunden im Kreise der Familie verbracht. Aber spätestens zu Karneval werden wir uns mit dem Thema Fasten auseinandersetzen. In der Gruppe zu fasten ist einfacher als allein, deshalb haben die Salus BKK, die BKK·VBU und AKON Aktivkonzept eine Heilfastenwoche konzipiert. Acht Tage können Versicherte der beiden Krankenkassen im Königshof Gesundheitszentrum Health & View in Oberstaufen in der Gruppe fasten.
Da Fasten auch Stress für den Körper bedeuten kann, zum Beispiel in Form von Schwindel, Müdigkeit oder Kopfschmerzen während der Eingewöhnungsphase, findet gleich zu Beginn der Heilfastenwoche eine ärztliche Untersuchung inklusive Beratung statt. Die Heilfastendiät selbst besteht aus einer Mischung ausgesuchter Kräutertees, Gemüsebrühe, Gemüse- und Fruchtsäften sowie einem speziellen Wasser. Mit je acht Einheiten Wirbelsäulengymnastik und progressiver Muskelentspannung beugen qualifizierte Trainer dem Muskelabbau der Teilnehmer vor. Abgerundet wird das Programm von einem Ernährungsvortrag.
Unterstützung durch kompetentes Team
„Im Mittelpunkt der Heilfastenwoche steht nicht die Gewichtsabnahme“, macht Dr. Susanne Neuy, ärztliche Leiterin des Gesundheitszentrums deutlich. „Aber durch den Verzicht auf feste Nahrung wird im Körper ein Reinigungsprozess in Gang gesetzt, Giftstoffe werden gelöst und ausgeschieden – insofern kann eine Heilfastenwoche wie ein Befreiungsschlag wirken.“
Ute Schrader, Vorständin der Salus BKK·VBU, und Andrea Galle, Vorständin der BKK·VBU, haben sich für die Umsetzung einer Heilfastenwoche im Rahmen der Gesundheitsreisen der Betriebskrankenkassen eingesetzt. „Die Heilfastenwoche passt zum einen sehr gut zu unserem Angebot komplementärmedizinischer Behandlungen, zum anderen kommen wir damit auch den Wünschen unserer Versicherten entgegen“.
Die Nachfrage nach einer Heilfastenwoche in der Gruppe unter Einbeziehung der Krankenkasse und unter ärztlicher Aufsicht sei immer größer geworden. Der Gesundheitspartner AKON Aktivkonzept hat die Woche exklusiv für die beiden Betriebskrankenkassen konzipiert und umgesetzt. Der Zuschuss der Kassen für die Bewegungseinheiten beträgt 160 Euro, sodass ein Eigenanteil von 639 Euro pro Teilnehmer verbleibt. Bereits heute können die ersten Termine für das neue Angebot gebucht werden.
