Nur 18 Prozent erreichen die gesundheitlichen
Empfehlungen der WHO (Weltgesundheitsorganisation).
- Dennoch fühlen sich Zwei Drittel der Bundesbürger gesund.
Die Deutschen sind auf dem Weg ein Volk der Dicken zu werden. Der
Mangel an Bewegung ist bei großen Teilen der Bevölkerung schon
eklatant. Nur 46 Minuten durchschnittlich pro Woche üben die
Deutschen Bewegungen aus, die auch wirklich körperlich anstrengend
sind. Damit sind Sportarten wie Joggen, Fußballspielen oder Schwimmen
gemeint. Diese Ergebnisse wurden in einer repräsentativen Studie des
TV Senders "health tv" zum Thema "Gesundheitskompetenz der Deutschen"
ermittelt. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt einen Wert
von 1,25 Stunden pro Woche.
Die Deutschen sind Bewegungsmuffel. Nur 35 Prozent aller Befragten
bewegt sich überhaupt in der Woche so viel wie die WHO für ein
gesundes Leben vorgibt. Und damit sind nur leichte Anstrengungen wie
Spaziergänge, langsames Treppensteigen oder eine gemächliche Runde
auf dem Fahrrad gemeint. Wer sich 2 ½ Stunden langsam pro Woche
bewegt, hat schon viel für seinen Körper getan. Doch 79 Prozent der
Befragten schaffen gerade einmal 10 Minuten Bewegung in der Woche.
"Die Studie zeigt, die Deutschen brauchen mehr Aufklärung, konkrete
Motivation und Anleitungen sich mehr zu bewegen. Das bieten wir schon
täglich mit unseren Yogakursen am Morgen. Für das neue Jahr planen
wir zusätzlich eine regelmäßige Laufsendung mit begleitendem
Trainingsplan", verspricht Axel Link, Geschäftsführer des Senders
health tv.
Noch schlimmer werden die Werte, wenn es um wirklich körperliche
Anstrengung geht. 58 Prozent aller Deutschen vermeiden jede Art von
sportlicher Aktivität wie Joggen, Schwimmen oder Fußball spielen. Und
nur knapp jeder Fünfte (18%) erreicht hier den von der WHO
vorgeschlagenen Wert von 1,25 Stunden Sport, der auch den Kreislauf
richtig fordert. "Die Mehrheit der Deutschen kann nach diesen Zahlen
wirklich als Bewegungsmuffel bezeichnet werden", so Link vom
TV-Sender health tv.
Dabei fühlen sich die Deutschen, laut der Studie, mehrheitlich
gesund. 65 Prozent aller Befragten sagen: Ja mein Gesundheitszustand
ist sehr gut oder gut. Viele ernähren sich gesund, betreiben eine
regelmäßige Vorsorge bei der Gesundheit. Für insgesamt 22 Prozent
gehören Impfungen, die Krebsvorsorge und regelmäßige Checks beim Arzt
zum starken oder sehr starken Bewusstsein für ihre Gesundheit. Gleich
danach sagen die Deutschen - ja, eine gesunde Ernährung gehört für
mich zum gesundheitsbewussten Verhalten dazu. Dabei essen die Frauen
viel öfter Gemüse und Obst als die Männer (57 % zu 38 % bei den
Männern). Die Männerwelt langt lieber kräftiger bei der Wurst zu.
"Auf gesunde Ernährung wird Acht gegeben, die medizinische
Vorsorge nicht vernachlässigt aber bei der Bewegung und dem Sport,
als wichtiger Faktor für ein gesundes Leben, da sind die Deutschen
einfach viel zu nachlässig", fasst Axel Link die ersten Ergebnisse
der repräsentativen Studie des TV Senders health tv zusammen.
Über die Studie:
Die Studie "Gesundheitskompetenz der Deutschen" stellt die
Ergebnisse einer repräsentativen Bevölkerungsbefragung dar. Dazu
wurden bundesweit 1000 Personen im Alter ab 18 Jahren online befragt
sowie zusätzlich jeweils 200 Personen aus den Bundesländern
Nordrhein-Westfalen, Hessen und Baden-Württemberg. Die Befragung
wurde im Zeitraum Oktober bis November 2017 vom
Marktforschungsinstitut ToLuna Germany GmbH durchgeführt.
Über health tv:
health tv ist der neue bundesweite private Fernseh-Spartensender
für gesundes Leben. In Zeiten von Informationsüberflutung, hoher
Komplexität und ''Dr. Google'' will der Sender allgemeinverständlich
und kompetent über Gesundheit, Ernährung, Wohlbefinden und Medizin
informieren. health tv nimmt sich die Zeit, Dinge ausführlich zu
erklären und aus verschiedenen Perspektiven zu betrachten - aus der
Sicht von Forschung und Technik, aus dem medizinischen Alltag in
Klinik und Praxis sowie aus Sicht von Betroffenen.
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Anja Gerloff-Goy
Referentin für Presse- und Öffentlichkeitsarbeit
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