Gesundheitsratgeber von Claudia Meyer ist eine Entdeckungsreise zur körpereigenen Intuition
Glücksmomente, freie Zeiten, gesunde Ernährung und Bewegung sowie eine Arbeit, die Spaß macht und Anerkennung verspricht. Das ist eine Balance, die Körper und Seele in Einklang bringt.
Viele Ratgeber drehen sich rund um gesunde Ernährung, Diäten, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit, die dem Menschen beim Erreichen seiner Ziele helfen sollen. Leider erkennen diese Gesundheitsratgeber oft nicht, dass jeder Mensch anders ist und dass nicht jede Empfehlung für alle Menschen gleich wirksam ist. Dies führt oft zu Enttäuschungen und der Abkehr von guten Vorsätzen.
Die Personal Trainerin, Ernährungstrainerin und ehemalige Leistungssportlerin Claudia Meyer verwendet in ihrem neuen Buch eine andere Methode. Sie ist sich bewusst, dass jeder Mensch seinen eigenen Weg finden muss. In ihrem Ratgeber "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben" betrachtet sie den Menschen in einem Gesamtbild und stellt die Intuition in den Mittelpunkt. Die Intuition wurde dem Menschen von Evolution in die Wiege gelegt. Sie ist sein innerer Coach, der weiß, was der Mensch braucht und macht es ihm leicht, gesund zu leben. Nur geht die Intuition durch die unterschiedlichsten Lebensumstände oft verloren. Es sind der übliche Alltagsstress, die wenige Zeit, die häufig damit einhergehende ungesunde Ernährung und vieles mehr.
Der Gesundheitsratgeber von Claudia Meyer ist eine Entdeckungsreise zur körpereigenen Intuition und zeigt dem Leser leicht verständlich, was in ihm steckt. Auf Grundlage aktueller Erkenntnisse klärt es Zusammenhänge, gibt gute Tipps und schärft den Blick für das, was der Leser für sich braucht. Der Leser erfährt in "Intuition - Dein Coach für ein gesundes und glückliches Leben", dass sich Gesundheit und Wohlbefinden direkt über die Intuition steuern lassen und dass er hierauf zielgerichtet Einfluss nehmen kann.
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