Fasten aus gesundheitlichen Gründen ist schon
seit der Antike bekannt, mittlerweile belegen erste Studien den
Nutzen. "Sie weisen nach, dass eine radikale ''Nulldiät'' oder die
Beschränkung auf etwa 800 Kilokalorien am Tag für mehrere Wochen das
gesundheitsschädliche Leberfett völlig verschwinden lässt", erläutert
Prof. Peter Schwarz, Spezialist für die Vorbeugung und Behandlung von
Diabetes am Universitätsklinikum Dresden, im Apothekenmagazin
"Diabetes Ratgeber". Leberfett erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes
oder einen Herzinfarkt. Für Menschen, die schon Typ-2-Diabetes haben,
ist es dem Experten zufolge besonders wichtig, das Leberfett
loszuwerden: "Wahrscheinlich hat Ihnen der Arzt ans Herz gelegt, sich
gesünder zu ernähren, abzunehmen und sich mehr zu bewegen. Je weniger
Leberfett Sie haben, desto erfolgreicher sind Lebensstiländerungen
und desto besser schlägt auch die Behandlung mit
Diabetes-Medikamenten an." Denn das Leberfett wirke wie eine
Barriere, die es erschwere, gesünder zu werden - ob mit oder ohne
Diabetes.
Schwarz empfiehlt, vorab mit dem Arzt abzuklären, "ob Sie
überhaupt fasten dürfen". Kinder und Schwangere sollten dem Experten
zufolge grundsätzlich nicht fasten, "auch bei Typ-1-Diabetes ist das
Risiko zu hoch". Auch während des Fastens sollten sich Patienten eng
mit dem Arzt abstimmen. "Er muss die Behandlung mit Medikamenten und
Insulin anpassen." Ein ausführliches Interview mit dem Experten über
die neue Sicht aufs Fasten, finden Leser im aktuellen "Diabetes
Ratgeber".
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Das Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 3/2018 liegt aktuell in den
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