Wer möchte nicht gerne gesund und vital altern? Die meisten Menschen sind sich jedoch bewusst, dass mit steigendem Alter auch mehr Krankheiten und gesundheitliche Probleme auftauchen können. Das muss jedoch nicht so sein. Wer sich entsprechend vorbereitet, der kann länger, gesünder und vor allem auch glücklicher leben. Der vorliegende Ratgeber hilft den Lesern mit seinen Informationen dabei, ihr eigenes biologisches Alter um 10 bis 20 Jahre zurückzudrehen. Der Autor erklärt die komplexen Zusammenhänge des Alterns mit dem auf der 4 Ebenen Philosophie basierenden "Ganzheitlich Dynamischen Lebens - Management -System®".
Die Leser erfahren in "Gesund und vital altern" von Günter Darazs, dass sie das Altern zwar nicht ganz stoppen können, aber einen großen Einfluss darauf haben, wie schnell und wie stark sie altern. Sie lernen alles Nötige darüber, warum Menschen altern und was den Alterungsprozess beeinflusst. Die informativen Kapitel erklären etwa, warum die geistigen Kräfte im Alter oft nachlassen und was wir dagegen tun können. Zudem geht es um das Vorbeugen gegen altersbedingte Krankheiten und die komplexen Zusammenhänge des Alterns. Alle Themen werden leicht verständlich erklärt und die Ratschläge können einfach in das alltägliche Leben eingebaut werden.
"Gesund und vital altern" von Günter Darazs ist ab sofort im tredition Verlag oder alternativ unter der ISBN 978-3-7439-8688-6 zu bestellen. Der tredition Verlag hat es sich zum wichtigsten Ziel gesetzt, jungen und unbekannten Autoren die Veröffentlichung eigener Bücher zu ermöglichen, aber auch Verlagen und Verlegern eine Kooperation anzubieten. tredition veröffentlicht Bücher in allen Medientypen, vertreibt im gesamten Buchhandel und vermarktet Bücher seit Oktober 2012 auch aktiv.
Alle weiteren Informationen zum Buch gibt es unter: https://tredition.de
