Eine positive Einstellung kann für Senioren
nach Expertenmeinung ein Jungbrunnen sein. "Altern beginnt im Kopf",
betont der Heidelberger Psychogerontologe Professor Hans-Werner Wahl
im Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber". Wer sich den Umbruch von
jung zu alt zutraut, meistert ihn meist besser als Verzagte. Zudem
sind optimistisch Eingestellte länger gesund. "So jemand lebt auch
länger", sagt Wahl. Der Experte beobachtet allerdings, dass viele
Senioren unbewusst Altersklischees übernehmen. "Bekommt eine ältere
Dame vom Arzt zu hören, dass sie mit 71 nicht mehr so springen könne
wie mit 21, tritt sie ängstlicher auf und nutzt nicht alle ihre
Möglichkeiten." Wer Alter mit Abbau gleichsetze, bremse sich selber
aus, warnt der Experte: "Seien Sie auf der Hut vor solchen negativen
Bildern."
In der Titelgeschichte des neuen "Senioren Ratgebers" schildern
Experten, warum die Generation 60 plus heute so fit ist wie nie
zuvor. Darüber hinaus erklärt ein Molekularbiologe, wie Forscher eine
Formel für das biologische Alter gefunden haben, das sich vom Datum
im Pass deutlich unterscheiden kann.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 5/2018 liegt aktuell in den
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