Mit der Einschulung beginnt ein neuer Lebensabschnitt, meist für
die ganze Familie. Die frisch gebackenen Schulkinder gehören jetzt zu
den "Großen" und es warten spannende Aufgaben auf die neuen
ABC-Schützen. Doch ein langer Schultag ist besonders für Erstklässler
eine große Herausforderung. Zahlreiche neue Eindrücke, aufmerksames
Zuhören und langes Stillsitzen sind für die Kleinen noch sehr
ungewohnt. Gerade das konzentrierte Sitzen widerstrebt dem
natürlichen Bewegungsdrang und bedeutet auch für den Rücken eine
Belastung. Denn Kinderrücken sind für Bewegung gemacht. Die
Wirbelsäule befindet sich noch im Wachstum und kann sich nur durch
ausreichend Bewegung und häufige Positionswechsel uneingeschränkt
entwickeln. Diese Bedürfnisse erfüllen die Schul- und Kindermöbel,
die das Gütesiegel "Geprüft & empfohlen" der Aktion Gesunder Rücken
(AGR) e. V. tragen. Das AGR-Gütesiegel wird an Alltagsprodukte
verliehen, die von einer unabhängigen Expertenkommission als
besonders rückenfreundlich eingestuft werden.
Bewegter Schultag stärkt Kindern den Rücken
Nicht nur in der Schule, sondern auch zuhause und in ihrer
Freizeit verbringen Kinder die meiste Zeit im Sitzen. Die Folgen
dieser Entwicklung sind zunehmende Rückenbeschwerden bereits bei
Kindern und Jugendlichen. Umso wichtiger ist es, trotz des täglichen
Sitzmarathons Bewegung in den Alltag zu integrieren. Ein aktiver Tag
kommt nicht nur dem Rücken zugute, sondern beeinflusst auch die
Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit der Schüler positiv. Einige
Hersteller von Kindermöbeln bieten für die Schule und den
Schreibtisch im Kinderzimmer innovative und gleichzeitig
rückengerechte Lösungen an, die sich für die Auszeichnung mit dem
AGR-Gütesiegel qualifiziert haben:
- Moizi: Kufen sorgen für mehr Schwung
Die Kinderstühle von Moizi bringen mit Hilfe von Kufen schaukelnd
Bewegung in den Tag. Ein zusätzliches Dämpfungssystem federt
Stoßbelastungen ab und ermöglicht auch seitliche Bewegungen beim
Sitzen, wodurch die Wirbelsäule entlastet wird. Vorteil: Die Stühle
wachsen mit und lassen sich an verschiedene Körpergrößen anpassen.
- VS: Wippmechanik ermöglicht dreidimensionale Bewegungen
Die Besonderheit der Schreibtischstühle von VS ist eine eigens
entwickelte und patentierte dreidimensionale Wippmechanik, die zum
Bewegen in alle Richtungen anregt. Die Sitzfläche der Stühle lässt
sich individuell einstellen und zu allen Seiten neigen. Neben
klassischen Schreibtischstühlen sind auch die Hocker Hokki und Hokki+
von VS zertifiziert. Als ergänzende, "temporäre" Sitzgelegenheit
animieren die Hocker dank ihres konvexen Standfußes zu ständigen
Haltungswechseln und entlasten dadurch Wirbelsäule und Gelenke.
- moll: Drehstuhl mit vielen Verstellmöglichkeiten
Der mitwachsende Kinderdrehstuhl Maximo von moll verfügt über eine
stoßgedämpfte Sitzfläche und lässt sich in Sitzhöhe, -tiefe und Höhe
der Rückenlehne exakt an die Bedürfnisse des Kindes anpassen. Die
pendelnd gelagerte Rückenlehne sorgt zudem für regelmäßige
Bewegungsanreize.
- aeris: "swoppen" in 3D
Beim swoppster von aeris ist "bewegtes Sitzen" der zentrale
Gedanke. Der Aktivstuhl basiert auf der Technik des Büro-Klassikers
swopper und schwingt dank einer Spezialfeder mühelos in alle
Richtungen, sogar vertikal. Durch dieses anpassbare 3D-Konzept wird
das Kind zum ständigen Wechsel der Sitzposition animiert und der
Kinderrücken dank einer verbesserten Haltung permanent trainiert.
Durch die Bewegung werden die Bandscheiben mit Nährflüssigkeit
versorgt. Die gewölbte Form des swoppster-Sitzes sorgt für eine
optimale Durchblutung von Rumpf und Beinen.
Weitere Infos zu den AGR-zertifizierten Sitzkonzepten für Kinder
gibt es unter: www.agr-ev.de/kinder-schreibmoebel.
Tisch und Stuhl müssen zusammen passen
Nicht nur beim Stuhl, sondern auch beim Schreibtisch sollten
Eltern auf Ergonomie achten. Entscheidend ist vor allem, dass sich
der Tisch optimal einstellen lässt und dass Tisch und Stuhl eine
Einheit bilden. Je nach aktueller Tätigkeit des Kindes sollte sich
der Tisch in der Höhe verstellen lassen und die Tischplatte
unterschiedliche Neigungswinkel ermöglichen. Von Vorteil ist es
ebenfalls, wenn der Tisch mit dem Kind mitwächst und über mehrere
Jahre genutzt werden kann. Das AGR-Gütesiegel tragen Schreibtische
der Hersteller moll, Moizi und VS. Diese lassen sich variabel
anpassen und bilden zusammen mit den jeweiligen Kinderdrehstühlen
einen rückengerechten (Schul-)arbeitsplatz. Zusätzliche Informationen
unter: : www.agr-ev.de/kinder-schreibmoebel
Bewegte Pausen und aktive Freizeit
Ebenso wichtig wie ein rückenfreundliches Umfeld ist ein aktiver
Alltag. Wer sein Kind zu Fuß oder mit dem Rad zur Schule bringt,
sorgt bereits für einen gesunden Start in den Schultag. Auch aktive
Pausen mit dynamischen Spielen fördern den kindlichen Bewegungsdrang
und begünstigen eine gesunde Entwicklung. Eltern können ihre Kinder
zusätzlich bei einer aktiven Freizeitgestaltung unterstützen und sie
zu Bewegung - beispielsweise der Ausübung einer Sportart -
motivieren. Denn ausreichend Bewegung ist die beste Voraussetzung für
einen gesunden Rücken.
Kurz & bündig
Bereits Kinder und Jugendliche klagen heutzutage über
Rückenschmerzen. Die Ursachen für diese Entwicklung sind neben
mangelnder Bewegung auch ungeeignete Kindermöbel. Arbeitsplätze, die
bewegtes Sitzen fördern, die Kinder zu ständigen Haltungswechseln
anregen und sich individuell einstellen lassen, unterstützen dagegen
die gesunde Entwicklung der kindlichen Wirbelsäule. Zahlreiche
Kinderstühle und Schreibtische haben mit ihren ergonomischen
Eigenschaften die Experten der AGR überzeugt und tragen das beliebte
Gütesiegel "Geprüft & empfohlen".
Über die AGR
Seit über 20 Jahren widmet sich die Aktion Gesunder Rücken der
Prävention und Therapie der Volkskrankheit Rückenschmerzen. Wichtiger
Teil der Arbeit ist die Vergabe des AGR-Gütesiegels "Geprüft &
empfohlen", mit dem besonders rückengerechte Alltagsgegenstände
ausgezeichnet werden können. Weiterführende Informationen zum
AGR-Gütesiegel und zertifizierten Produkten gibt es unter
www.ruecken-produkte.de
Bildmaterial hierzu kann unter www.agr-ev.de/presseportal
heruntergeladen werden.
Pressekontakt:
Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V.
Tanja Cordes
Stader Straße 6
27432 Bremervörde
Telefon: +49 4761 926358 315
E-Mail: tanja.cordes@agr-ev.de
www.agr-ev.de
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