Um die Fitnesstrainerinnen im Aktiv-Sportpark Duisburg optimal auf ihre neuen Aufgaben vorzubereiten, wurden sie intensiv von Manuela Prochazka von myline Deutschland geschult. „Bei unserem Konzept handelt es sich nicht um eine Diät, sondern um eine Ernährungsumstellung. Niemand muss hungern, um das Ziel erreichen zu können. Ein Rezeptbuch mit schmackhaften Gerichten zum Nachkochen ebnet den Weg zum Wunschgewicht. Unser Abnehmkonzept ist lecker, gesund und macht viel Spaß. Da ist sogar Naschen erlaubt.“
Bei diesem durchdachten Ernährungs- und Bewegungskonzept wird der Fokus auf gesunde Ernährung sowie Bewegung in Form von Krafttraining gelegt. In Duisburg werden insgesamt drei Programme angeboten. Der Abnehmkurs „myline express“ dauert 14 Tage, wobei bis zu vier Kilogramm Fett auf der Strecke bleiben. Bei „myline intense“ können die Teilnehmerinnen innerhalb von acht Wochen bis zu acht Kilogramm verlieren. „Ich empfehle ‚myline control‘, da hier die körperlichen Parameter über einen einjährigen Zeitraum monatlich von unseren Fitnesstrainerinnen ausgewertet werden“, meint Melanie Lehmann, Leiterin des Aktiv-Sportpark Duisburg. „Auf diese Weise wird den Pfunden unter unserer Obhut kontrolliert zu Leibe gerückt, und das erreichte Gewicht kann so langfristig gehalten werden. Das ist einfach und effektiv.“
Innerhalb von nur einer Minute liefert die innovative Körperzusammensetzungsanalysewaage „InBody 770“ zuverlässige Ergebnisse, die zu rund 95 Prozent dem tatsächlichen Verhältnis von Wasser, Fett und Muskelmasse im Körper entsprechen (Bioelektrische Impedanzanalyse). Dadurch kann nach intensiver Beratung durch das geschulte Aktiv-Sportpark-Team in Duisburg ein individueller Ernährungs- und Trainingsplan erstellt werden.
„myline“ ist ein Kreislauf aus Training und Kontrolle. Bereits nach kurzer Zeit stellen sich messbare Erfolge ein, sodass neben der Motivation auch die persönliche Zufriedenheit gesteigert wird.
