Harar, Oahu, Tblisi oder Tétouan? Die Reisetipps für 2018 von
National Geographic (1) sind vielfältig, exotisch - und auch für
Menschen mit Diabetes kein Problem. Dr. Thorsten Siegmund ist
Direktor des Diabetes-, Hormon- und Stoffwechselzentrums am Isar
Klinikum München und wird von seinen Patienten regelmäßig auf das
korrekte Diabetes-Management im Urlaub angesprochen. Er verrät:
"Menschen mit Diabetes können reisen wie gesunde Menschen auch - was
zählt, ist eine gute Vorbereitung." Dabei hilft zum Beispiel die
kostenlose Diabetes-Airline-Checkliste von Ascensia Diabetes Care
Deutschland. Sie gibt eine Übersicht über die Diabetes-Services an
Bord von 16 Fluggesellschaften und unterstützt so Menschen mit
Diabetes bei ihrer Urlaubsplanung. Weitere Tipps, wie sich die
Top-Destinationen fast ohne Einschränkung genießen lassen, kennt Dr.
Siegmund.
Auf in neue Abenteuer - mit der richtigen Vorbereitung
Abenteuerurlaub wird immer populärer und so stehen exotische
Destinationen auch bei vielen Menschen mit Diabetes auf der Liste: Ob
Camping im Seoraksan Nationalpark in Südkorea, Backpacking auf dem
600 Kilometer langen Jordan Trail quer durch Jordanien oder ein
Roadtrip zu den besten Surfspots auf Hawaii - der Diabetes muss dabei
laut Dr. Siegmund kein Hindernis darstellen. "Natürlich sollte ich
mich im Vorfeld immer fragen: Welcher Urlaub passt zu mir?
Überfordert mich mein Diabetes-Management bei dieser Art von Reise?
Oft reicht es schon, die eigene Persönlichkeit und die eigenen Kräfte
gut einschätzen zu können, um das Handicap Diabetes zu minimieren."
Wer angesichts der vielen neuen Eindrücke zu Vergesslichkeit neigt,
dem helfen zum Beispiel die individuellen Erinnerungsmöglichkeiten
der Contour Diabetes App dabei, zur richtigen Zeit den Blutzucker zu
messen oder an die Einnahme von Medikamenten zu denken. Die Funktion
"Meine Muster" erkennt außerdem wenn sich auf Reisen die täglichen
Gewohnheiten ändern, und warnt den Nutzer bei kritischen Werten.
"Beim ''Urlaub on the road'' ist außerdem ein großer Vorrat an
Medikamenten und ggf. Insulin Pflicht, am besten aufgeteilt auf
mehrere Gepäckstücke, falls eines verloren gehen sollte", betont der
Experte. "Das Insulin aber niemals im aufgeheizten Auto lagern - fürs
Zelt oder den Roadtrip gibt es in der Apotheke kleine Kühlboxen oder
-taschen." Wer den Reisetrends 2018 in das subtropische Klima
Madagaskars oder Marokkos folgt, muss sich dagegen keine Sorgen
machen: "Insulin ist stabiler als häufig vermutet - kurzfristige
Temperaturen bis 40°C sind meist kein Problem. Nur gefrieren sollte
es nicht. Wer also stattdessen nach Kanada ins arktische Labrador
reist, sollte sein Insulin nah am Körper tragen." Für Flugreisen
zeigt die Diabetes-Airline-Checkliste, wie Insulin bei verschiedenen
Fluggesellschaften transportiert werden kann, welches Equipment an
Bord mitgeführt wird und welche weiteren Services die
unterschiedlichen Fluggesellschaften für Menschen mit Diabetes
anbieten.
Learning by Eating
In exotischen Regionen wie Mexiko, Argentinien oder Kambodscha ist
die landestypische Küche häufig eine eigene Attraktion. Von scharfen,
fettigen und kohlenhydratreichen Gerichten wird Menschen mit Diabetes
üblicherweise abgeraten - Dr. Siegmund sieht das gelassen: "Im Urlaub
gilt die Faustregel ''Learning by Doing''. Natürlich lassen sich
Mahlzeiten, die man nicht selbst zubereitet, schwieriger einschätzen.
Menschen mit Diabetes können den Urlaub trotzdem kulinarisch
genießen, wenn sie häufiger ihren Blutzucker kontrollieren und
einfach ausprobieren, was sie gut vertragen." Dabei ist es wichtig,
sich auf die gemessenen Werte hundertprozentig verlassen und diese
dann richtig interpretieren zu können. Hier kann sich das Contour
Next One Blutzuckermesssystem (BZMS) als hilfreicher Reisebegleiter
erweisen: Die besonders genauen Messwerte (2,3) werden automatisch
vom Blutzuckermessgerät in die Contour Diabetes App übertragen und
lassen sich dort u.a. um Angaben zu eingenommenen Kohlenhydraten
sowie Fotos der Mahlzeiten ergänzen. Übersichtliche Grafiken zeigen
dann schnell Zusammenhänge auf, die Mustererkennungsfunktion
analysiert den Blutzuckerverlauf außerdem auf wiederkehrende Muster
und Trends. Sind die Werte z. B. immer nach dem Abendessen hoch, wird
der Anwender darüber informiert und auf mögliche Ursachen und Tipps
zur Verbesserung des Blutzuckerverlaufs aufmerksam gemacht.
Bewegte Städte-Impressionen
Wer einen spontanen Kurzurlaub plant, dem seien in diesem Jahr
Wien, Malmö und Dublin sowie Friesland (Niederlande) als europäische
Kulturhauptstadt 2018 empfohlen. Für Städtetrips in Übersee lohnen
sich Cleveland (Ohio) und die australische Trendstadt Sydney. Für
Cityreisen gilt besonders für Menschen mit Diabetes: Die körperliche
Anstrengung, eine ganze Stadt zu Fuß zu erkunden, sollte nicht
unterschätzt werden. "Neben ausreichend Flüssigkeit und
Kohlenhydraten sind bequeme, bereits eingelaufene Schuhe ein Muss.
Abends im Hotel sollten dann unbedingt die Füße auf Blasen oder
kleine Verletzungen kontrolliert werden", rät Dr. Siegmund. "Wie vor
sportlichen Aktivitäten auch empfiehlt es sich außerdem, die Tour mit
einem leicht erhöhten Blutzuckerspiegel zu starten und unterwegs
häufiger zu messen." Das smartLIGHT-Farbsignal am Contour Next One
BZMS gibt darüber hinaus direkt in grün, gelb oder rot Feedback, ob
die gemessenen Werte im Zielbereich liegen, sodass Anwender diese
auch unterwegs schnell einordnen und entsprechend reagieren
können.(*)
Mehr zu den besonders messgenauen Blutzuckermesssystemen der
Contour Next Reihe erhalten Sie unter
https://diabetes.ascensia.de/produkte/blutzuckermessgeraete oder beim
Ascensia Diabetes Service unter der kostenfreien Service-Hotline
0800/5088822.
Über Ascensia Diabetes Care
Ascensia Diabetes Care ist ein globales, auf Diabetes Care
spezialisiertes Unternehmen, welches Menschen mit Diabetes dabei
unterstützt, ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und eine
höhere Lebensqualität zu ermöglichen. Wir nutzen unsere Innovationen
und Expertise, um qualitativ hochwertige Lösungen und messgenaue
Systeme zu entwickeln, die einen einfachen und positiven Unterschied
im täglichen Leben von Menschen mit Diabetes machen.
Der Kern unseres Portfolios sind die bewährten Contour Next
Blutzuckermesssysteme. Unsere Produkte vereinen fortschrittliche
Technologien mit anwenderfreundlicher Funktionalität, um Menschen mit
Diabetes im Umgang mit ihrem Diabetes zu unterstützen. Wir engagieren
uns für eine kontinuierliche Forschung, Innovation und die
Weiterentwicklung neuer Produkte. Als verlässlicher Partner in der
Diabetes Care Industrie arbeiten wir eng mit medizinischen
Fachkräften und weiteren Partnern zusammen - zum einen, um
sicherzustellen, dass unsere Produkte die höchsten Standards an
Präzision und Richtigkeit und damit hohe Messgenauigkeit
gewährleisten und zum anderen, um unser Geschäft mit größter
Integrität führen zu können.
Ascensia Diabetes Care entstand 2016 durch den Verkauf von Bayer
Diabetes Care an Panasonic Healthcare Holdings Co., Ltd. Die Produkte
von Ascensia Diabetes Care werden weltweit in mehr als 125 Länder
verkauft. Ascensia Diabetes Care beschäftigt mehr als 1.700
Mitarbeiter in 33 Ländern.
Weitere Informationen zum Unternehmen finden Sie unter
www.diabetes.ascensia.de.
Mehr Informationen zur Pressemitteilung erhalten Sie unter
www.diabetes.ascensia.de/aktuelles/news.
Ascensia, das Ascensia Diabetes Care-Logo und Contour sind Marken
der Ascensia Diabetes Care Holdings AG.
Vertrieb der Contour Next Blutzuckermessgeräte Alle
Blutzuckermessgeräte der Contour Next Generation können von Menschen
mit Diabetes über den Ascensia Diabetes Service unter 0800/50 88 822,
auf www.diabetes.ascensia.de sowie per E-Mail (info@ascensia.de)
gegen Beantwortung und Zurücksendung eines Fragebogens kostenfrei
bestellt werden. Weitere Informationen zu den Geräten erhalten Sie
auch in Apotheken und dem Fachhandel.
Quellen:
(1) National Geographic / Kennedy Duckett M. Places You Need To
Visit In 2018. Online verfügbar unter: http://ots.de/0XzK2N (Stand:
Mai 2018).
(2) BS EN ISO 15197:2015-12. Testsysteme für die
In-vitro-Diagnostik-Anforderungen an Blutzuckermesssysteme zur
Eigenanwendung bei Diabetes mellitus; Beuth Verlag, Berlin; Dezember
2015.
(3) Christiansen M et al. "A new, wireless-enabled blood glucose
meter (...)", Posterpräs., ATTD, 02/2016; Mailand, Italien.
(*)Voreingestellter Zielbereich im Contour Next One
Blutzuckermessgerät, individuelle Zielbereiche nur über die Contour
Diabetes App einstellbar.
Ihre Ansprechpartnerin:
Nadine Dengel, PR & Communications Manager
Tel. +49 214 322 94549
E-Mail: nadine.dengel@ascensia.com
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