So sehr sie sich auch um eine gesunde Ernährung
bemühen - vier von zehn Bundesbürgern scheitern dabei häufig. In
einer repräsentativen Umfrage des Apothekenmagazins "Senioren
Ratgeber" gaben 43,2 Prozent der befragten Frauen und Männer an, dass
sie sich immer wieder vornehmen, möglichst gesund zu essen, dies
meist aber doch nicht schaffen. Von den ab 60-Jährigen geht das 35,1
Prozent so. Empfehlungen von Fachleuten zum Thema Essen helfen den
meisten dabei kaum: 82,1 Prozent der Deutschen (ab 60-Jährige: 84,7
Prozent) sind durch die vielen widersprüchlichen Experten-Aussagen zu
gesunder Ernährung verwirrt und vertrauen deshalb lieber ihrem
eigenen Gespür, was beim Essen für sie gesund ist.
Der neue "Senioren Ratgeber" räumt auf im Dschungel der
Ernährungsempfehlungen und packt alles Wichtige in vier Regeln, die
anschaulich und mit vielen Tipps erläutert werden: mehr Gemüse,
weniger Zucker, gute Fette und viel Vollkorn. Die Leserinnen und
Leser erfahren, wie sie schon mit kleinen Veränderungen viel
erreichen können.
Die repräsentative Umfrage des Apothekenmagazins "Senioren
Ratgeber" wurde von der GfK Markforschung Nürnberg bei 1.016 Frauen
und Männern ab 14 Jahren durchgeführt. Befragungszeitraum: 20. bis
27. April 2018.
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Das Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 7/2018 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
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