Viele Menschen leiden daran, dass sie sich nicht aus eigener Kraft von ihrem Rauchverlangen befreien können, weiß der Hypnosetherapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie Dr. phil. Elmar Basse von der Praxis für Hypnose Hamburg. Immer wiederholte Bemühungen, sich vom Rauchen zu lösen, scheitern in der Regel nicht daran, dass die Menschen so gerne rauchen. Zwar wird das von einigen vorgebracht, und es ist auch nicht ganz so selten, dass die Menschen zur Begründung anführen, dass sie eben so gerne rauchen, dass das Rauchen so vertraut für sie sei. Manche bekennen sich sogar dazu, sagt der Hypnosetherapeut Elmar Basse, dass sie regelrecht Angst davor haben, ein Leben ohne Rauchen führen zu müssen.
Solche Sätze kommen jedoch auch von Menschen, so berichtet es Elmar Basse, die einen objektiven, zwingenden Grund dafür haben, mit dem Rauchen aufzuhören. Wer beispielsweise infolge des langjährigen Rauchens Krankheitssymptome entwickelt hat oder an Krankheiten wie COPD (der chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung) leidet, der raucht nicht einfach, weil er es mag. Zwar kann es ja durchaus so sein, dass das Rauchen ihm einen Lustgewinn verschafft. Doch der Hypnosetherapeut Elmar Basse weist dann eben auch darauf hin, dass dieser bestehende Lustgewinn dadurch konterkariert werden kann, dass sich Symptome verschlimmern werden, die schon krankheitswertig sind.
Was die Raucher und Raucherinnen erleben, wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen, ist jedoch ein Entzugsproblem, das sie beim Rauchen festhalten kann. Die meisten Menschen, die öfters versuchten, mit dem Rauchen aufzuhören, spüren innere Unruhe, Reizbarkeit und inneren Stress. Rauchen, so erleben sie es, sagt der Hypnosetherapeut Dr. phil. Elmar Basse, reduziert die Anspannung. Dem steht keineswegs entgegen, ergänzt der Heilpraktiker für Psychotherapie, dass Rauchen natürlich langfristig den ganzen Körper schwer schädigen kann. Doch wenn der Raucher im Moment gerade raucht, wirkt dies zunächst einmal entspannend. Denn Nikotin ist ein Gift für den Körper. Wenn der Körper vergiftet wird, stößt er körpereigene Schmerzbetäubungsmittel aus, wie Endorphine und Endomorphine. Diese beruhigen den Menschen, erklärt der Hypnosetherapeut Elmar Basse.
Hört der Raucher damit auf, sein Rauchverhalten fortzusetzen, sinkt der Nikotinspiegel ab, der Körper wird nicht mehr vergiftet und schüttet die Schmerzbetäubungsmittel auch nicht mehr aus, deren Produktion bisher durch das Rauchen bewirkt worden war. Das aber hat für die Menschen zur Folge, so erklärt der Hypnosetherapeut Elmar Basse, dass ihnen der Stress nun sehr fühlbar wird, den sie bislang durch das Rauchen betäubten.
Hypnose, wie sie Dr. phil. Elmar Basse in seiner Praxis für Hypnose Hamburg seit vielen Jahren anwendet, zielt darauf ab, einen Kontakt mit dem Unbewussten herzustellen, sodass eine innere Ruhe entstehen kann, eine Aufnahmbereitschaft für Suggestionen, sodass dauerhafte Rauchfreiheit möglich wird.
