fit und munter - Erlaube dir, ganz du selbst zu sein!

fit und munter

Erlaube dir, ganz du selbst zu sein!

... und das Unmögliche für möglich zu halten
EINE INITIATION IN SELBSBESTIMMUNG ALS LEBENSKUNST



Als Ärztin begegnet Dr. Anneliese Busse immer wieder Menschen, denen - in Glaubenssätzen gefangen - die liebevoll-wertschätzende Haltung zum eigenen Leben nicht recht gelingen will. Ihr Buch Erlaube dir, ganz du selbst zu sein! zeigt gespickt mit vielen Alltagsbeispielen auf, wie wir programmierte Verhaltensmuster verabschieden, um endlich das authentische, selbstbestimmte Leben führen zu können, von dem wir bislang nur geträumt haben. Sich zu erlauben, an dem tiefsten Ort in sich selbst Authentizität zu finden und von dort ausgehend das strahlende Licht der eigenen Seele zu entdecken, ist für die Ärztin der Ausgangspunkt eines Herzensweges, der aus der Anpassung in ein neues Bewusstsein führt: Aus den Erkenntnissen westlicher und östlicher Spiritualität sowie der Naturwissenschaft schöpfend, beschreibt Dr. Busse klar und anschaulich, wie weibliche und männliche Persönlichkeitsanteile in Frau und Mann in Balance gebracht werden können. Das Akzeptieren vermeintlicher "Schwächen" und Hingabe im Alltag werden mit der im Buch vorgestellten Lebenskunst zur Richtschnur einer neu wachgeküssten Existenz, die entlang der wiederkehrenden Erlaubnis-Fragen noch unentwickelte Seelengefilde entdeckt: Sie zeigen dem Leser, wo Lern-Erfahrungen im Alltag zu finden sind. Hilfreiche Einsichten über persönliche Prägungen, Verhaltensmuster, Glaubenssätze und sonstige Begrenzungen in Beziehungen, im Beruf und im Umgang mit tiefsten Bedürfnissen bringen ein Neuland zur Entfaltung, auf dessen Fundament das wahre Selbst erstarkt. "Du bist selbst der Regisseur, der dir in vielen kleinen und großen Beispielen von Erlaube-dir helfen kann, Stück für Stück in deine authentische Rolle im Leben hineinzuwachsen", schreibt Dr. Busse.
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