Mit dem Jahreswechsel fassen wieder Millionen von Menschen den
guten Vorsatz, im neuen Jahr fitter, gesünder und attraktiver zu
werden. Ein Team aus deutschen Ernährungs-, Gesundheits- und
Fitnessexperten hat ein Abnehmprogramm entwickelt, das dem Körperfett
nachhaltig den Kampf ansagt und die Pfunde purzeln lässt.
"Bei uns geht es nicht darum, kurzfristig ein paar Kilos
runterzuhungern. Wir möchten Menschen aller Altersklassen und
Lebenslagen dabei helfen, ihren Körper genau zu verstehen und ihm nur
das zu geben, was er wirklich braucht", sagt Verena, eine der
Entwicklerinnen des "Endlich schlank Programms".
Drei Säulen sorgen für den nachhaltigen Erfolg
Das Programm umfasst eine Ernährungs-, eine Rezept- und eine
Fitnesswelt. Eine der wichtigsten Säulen beim Abnehmen ist für die
Entwickler die richtige Ernährung. Denn die Küche ist der
entscheidende Ort für die Lebensumstellung.
In leicht verständlichen Videoanleitungen erklärt das Team, wie
der Körper Nährstoffe aufnimmt und warum bestimmte Lebensmittel den
Stoffwechsel behindern. Das ultimative Ziel ist die Erhöhung des
Energieverbrauchs, um tagtäglich eingelagertes Fett zu verbrennen.
"Wir stützen uns auf die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum
Thema gesunde Ernährung und liefern die passenden Einkaufslisten,
Rezepte und Tipps zum Durchhalten gleich mit", erläutert Julian.
Mehr Informationen zum Programm gibt es unter:
http://www.endlich-schlank-programm.de
Besonders wichtig sei es, die Lügen der Lebensmittelindustrie
aufzudecken und die Marketingmechanismen zu kennen, mit denen die
Nahrungsmittelhersteller eigentlich ungesundes Essen als gesund
hinstellen. Wer hier durch die Expertenanleitung Bescheid weiß, geht
mit ganz anderen Augen einkaufen und lässt sich ab sofort nicht mehr
von seinem Schlank-Ziel abbringen, so die Entwickler.
Selbst kochen kann so einfach sein - und der Genuss kommt nie zu
kurz
Wer weiß, was in seiner Mahlzeit steckt, kann sich schlank
schlemmen: so lautet die Devise in der Rezeptwelt des "Endlich
schlank Programms". Viele Menschen wüssten heutzutage gar nicht mehr,
wie einfach und schnell gesunde Mahlzeiten in der heimischen Küche
entstehen. Denn es braucht meist weniger Zeit und Aufwand, eine
nährstoffreiche Speise zuzubereiten, als eine Fertigpizza in den Ofen
zu schieben.
"Wichtig ist nur, dass die Teilnehmer nicht darüber nachzugrübeln
brauchen, welche Zutaten sie benötigen. Wenn es dutzende leckere und
einfache Rezepte gleich mit der passenden Einkaufsliste gibt, spart
dies unheimlich Zeit - nicht nur am Herd, sondern vor allem im
Supermarkt", erklärt Julian aus der Endlich schlank Genussküche.
Mehr Informationen zum Programm gibt es unter:
http://www.endlich-schlank-programm.de
Wer glaubt, dass es beim gesunden Essen für den Schlankerfolg
keinen Platz für süße Sünden gibt, wird von der Rezeptwelt im
"Endlich schlank Programm" besonders überrascht sein. "Desserts und
Leckereien gehören zum genussvollen Leben dazu. Und Genuss ist einer
der wichtigsten Elemente, um langfristig am Ball zu bleiben und sich
auf positive Weise mit der richtigen Ernährung zu befassen."
Mehr Bewegung im Alltag
Die "Endlich schlank Fitnesswelt" stellt ein altes Vorurteil zu
einem flachen Bauch und mehr Wohlbefinden infrage: "Mit unserem
Programm müssen die Teilnehmer sich nicht täglich ins Fitnessstudio
quälen. Sport ist gar nicht so wichtig für den Abnehmerfolg, wie
viele immer glauben. Aber mit mehr Bewegung im Alltag werden die
Ziele einfach schneller Wirklichkeit", sagt Verena.
Schon kleine Übungen, die nur wenige Minuten in Anspruch nehmen,
kurbeln den Stoffwechsel an und unterstützen den Körper bei der
Fettverbrennung. Die kleinen Trainingseinheiten kann jeder vor seinem
Computer machen und braucht dazu weder teure Sportgeräte, noch muss
er eine echte Sportskanone sein.
"Unsere Übungen haben wir so zusammengestellt, dass sie
insbesondere bei Menschen große Erfolge zeigen, die jahrelang keinen
Sport gemacht haben oder glauben, dass sie dafür nicht gemacht sind",
sagt Fitnessexpertin Verena.
Eines steht fest: Dieses Jahr sind Fitness und Wohlbefinden so
einfach wie nie. In fünf Wochen ändern die Teilnehmer ihr gesamtes
Leben von Grund auf, ohne dass sie dafür ihren Alltag oder ihre
Tagesabläufe umbauen müssen. "Es ist unglaublich, was man in fünf
Wochen alles erreichen kann. Und viele unserer Teilnehmer berichten,
dass sie genau diesen einfachen Denkanstoß gebraucht haben, um sich
danach neue Ziele zu setzen und jeden Tag weiter zu machen", so
Verena.
Das "Endlich schlank Programm" ist online- und videobasiert und
kann deshalb von überall abgerufen und genutzt werden. Teilnehmer
zahlen nur einen einmaligen Beitrag und haben dann Zugriff auf alle
Welten sowie auf einen umfangreichen und persönlichen
Expertensupport.
Mehr Informationen zum Programm gibt es unter:
http://www.endlich-schlank-programm.de
Pressekontakt:
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Mehr Informationen: http://www.endlich-schlank-programm.de
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