"rundum gesund: Besser Schlafen"
Moderation: Dennis Wilms / Folge 2 des SWR Gesundheitsmagazins / 28.
Januar 2019, 20:15 Uhr, SWR Fernsehen
Gut schlafen ist wichtig - für das allgemeine Wohlbefinden und um
fit und leistungsfähig zu sein. Problematisch wird es, wenn schon das
Einschlafen nicht klappt. Jeder Zehnte hat schon Schlafmittel
genommen, 1,5 Millionen Menschen in Deutschland sind sogar abhängig
davon. "rundum gesund: Besser Schlafen" widmet sich den wichtigsten
Fragen rund um einen erholsamen Schlaf. Zu sehen am Montag, 28.
Januar, 20:15 Uhr im SWR Fernsehen.
Folge 2: Themenschwerpunkt Besser Schlafen
Studiogast bei "rundum gesund" ist Schlafmediziner Dr. Michael
Feld aus Köln. Im Gespräch mit Moderator Dennis Wilms klärt er, was
man für einen gesunden Schlaf tun kann. Was kann den Schlaf stören?
In welchen Fällen sind Schlafmittel ratsam, wo liegen die Gefahren
und welche Alternativen gibt es? Eine Option: klinische Hypnose. Wie
diese Methode funktioniert, findet eine "rundum gesund"-Reporterin im
Selbstversuch heraus. Dazu trifft eine Reporterin den Begründer der
modernen Hypnotherapie Prof. Dirk Revenstorf in Tübingen. Ein
Problem, das nicht nur den Betroffenen, sondern auch deren
Partnerinnen und Partnern zu schaffen macht: Schnarchen! An der
virtuellen 3D Patientin Annie wird deutlich, was Schnarchen
verursacht und wie gefährlich nächtliche Atemaussetzer sein können.
Im Gespräch mit Dr. Feld erfährt Wilms, was gegen Schnarchen hilft -
von speziellen Kieferschienen bis hin zur Atemmaske.
Zahnersatzauktionen online?
Außerdem: Zahnersatz Auktionen. Es gibt Momente, da beißt man sich
buchstäblich die Zähne aus. Angela Schindler ist es beim Pizzaessen
passiert. Mit 46 braucht sie plötzlich Zahnersatz. Das Problem: Die
Krankenkassen übernehmen nur einen Teil der Kosten für "die Dritten".
Wie so oft, gilt deshalb auch hier: Vergleichen lohnt sich! Besonders
einfach soll das mit Zahnersatzauktionen im Internet möglich sein.
Auf diesen Onlineportalen kann man die anstehende Behandlung nach
einer ersten Kostenschätzung vom eigenen Zahnarzt ausschreiben.
Andere Zahnärzte haben dann die Möglichkeit, das Angebot zu
unterbieten. "rundum gesund" hat Angela Schindler auf der Suche nach
gutem und günstigen Zahnersatz begleitet - mit überraschendem
Ergebnis.
Neues SWR Magazin für ganzheitliche Gesundheit
Ernährung, körperliche Fitness und psychische Stabilität;
traditionelle Hausmittel und High-Tech-Medizin - es gibt viele
Faktoren, die Einfluss auf das menschliche Wohlbefinden haben. Sie
alle sind Thema beim SWR Gesundheitsmagazin "rundum gesund" In jeder
45-minütigen Folge entlockt Moderator Dennis Wilms Expertinnen und
Experten praktische Tipps und spricht mit ihnen über Ursachen von
Beschwerden und deren Behandlungsmöglichkeiten. Faszinierende
Einblicke in den menschlichen Körper ermöglicht dabei die virtuelle
3D-Patientin Annie, die mit Augmented-Reality-Technik ins Bild geholt
wird. Kleinste anatomische Details werden auf diese Weise im Studio
zum Teil mehrere Meter groß. Annie macht komplexe Abläufe und
Zusammenhänge leicht verständlich sichtbar. Gemeinsam mit
Sportwissenschaftlerin und Food Coach Jasmin Brandt zeigt Dennis
Wilms außerdem in jeder Ausgabe von "rundum gesund", wie sich
Bewegung und gesunde Ernährung unkompliziert in den Alltag
integrieren lassen.
Sendung:
Folge 2: "rundum gesund: Besser Schlafen", 28.1.2019, 20:15 Uhr,
45 Minuten, SWR Fernsehen
"rundum gesund", 20-teilige Reihe ab 21. Januar 2019 montags,
20:15 Uhr
Informationen, kostenloses Bildmaterial und weiterführende Links
unter: http://swr.li/swrfernsehenrundumgesundbesserschlafen
Fotos über www.ARD-Foto.de
Pressekontakt:
Grit Krüger, Tel. 07221 929 22285, grit.krueger@swr.de
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