Heute widmen wir uns dem Thema GESUNDHEIT ZUHAUSE mit INFRAROTLICHT. Lichttherapie mit Strahlungswärme – das ROTLICHT, ein altbekanntes Hausmittel. Gesundheitliche Herausforderungen können durch INFRAROTSTRAHLEN nachhaltig von zuhause aus therapiert werden.
GESUNDHEIT ZU HAUSE mit INFRAROTLICHT
Heute widmen wir uns dem Thema GESUNDHEIT ZUHAUSE mit INFRAROTLICHT. Lichttherapie mit Strahlungswärme – das ROTLICHT, ein altbekanntes Hausmittel. Gesundheitliche Herausforderungen können durch INFRAROTSTRAHLEN nachhaltig von zuhause aus therapiert werden.
Ich widme mich diesem Thema sehr eigennützig. Seit meiner Kindheit bin ich Lungenkrank. Zum gegenwärtigen Zeitpunkt bin ich eingestuft auf COPD III bis IV und Asthma. Um mich trotzdem wohl zu fühlen nutze ich viele Möglichkeiten.
Angefangen von Entzündung hemmender Ernährung, über die Ausstattung der eigenen 4 Wände bis hin zum GESUNDEN HEIZEN mit der INFRAROTHEITZUNG. Dies sind auch interessante Themen für meine Blogs.
Heute betrachten wir das Thema LICHTTHERAPIE MIT INFRAROTLICHT in den eigenen 4 Wänden.
DAS ROTLICHT – Gesundheit zuhause mit Infrarotlicht!
Ich erinnere mich gerne an meine Kindheit. Vor allem an meinen Vater. Seine Erfahrung als Sanitäter im zweiten Weltkrieg nutzte er gerne zuhause um uns bei Krankheit und anderen Wehwehchen mit all seinem Wissen zu helfen.
Er hatte eine Menge technischer Hilfsmittel für eine Therapie zu Hause. Zwei der Geräte möchte ich in diesem Blog näher beschreiben:
GESUNDHEIT ZUHAUSE MIT DER ELEKTROTHERAPIE
Die Elektrotherapie wäre im Grunde genommen einen eigenen Blog wert. Unser Thema heute ist aber die Lichttherapie mit Infrarot. Deshalb empfehle ich Ihnen, sofern Sie Interesse haben, das Internet zu nutzen um zu erfahren was sie mit diesem Wunderkasten alles machen können.
Ihr Arzt oder Therapeut wird Sie diesbezüglich auch gerne näher informieren.
Die Stromtherapie nutze ich gerne für die Durchblutung bei Händen und Beinen. Sie regt darüber hinaus auch den Stoffwechsel an. Das Ausscheiden diverse Gifte aus meinem Körper ist für mich enorm wichtig. Nur so kann ich meinen Entzündungswert niedrig halten.
Jetzt aber zum heutigen Thema:
GESUNDHEIT ZU HAUSE MIT INFRAROTLICHT
Die Infrarotlampe ist sehr einfach her zu stellen. Ersetzen Sie einfach die Glühbirne einer Tischlampe durch eine Rotlichtlampe. Schon haben Sie Ihre Infrarotlampe einsatzbereit. Anstecken an die Steckdose und die zu behandelnden Stellen anleuchten.
Wann immer Erkältungskrankheiten im Anzug waren wurde die Rotlichtlampe hervorgeholt. Ob Schnupfen, Halsweh, Gliederschmerzen, Zahnfleischentzündung – mit dem Rotlicht waren die Schmerzen gleich weniger und der Heilungsprozess angekurbelt.
Meine Mutter war auch Lungenkrank. Sie hatte Asthma. Papa hat Sie sehr oft mit Rotlicht behandelt. Ich kann mich noch sehr gut daran erinnern, dass es Mutti danach auch immer besser gegangen ist als vorher. HEUTE WEIS ICH ES BESSER. Es ist sehr viel daran.
Das Rotlicht kann viele Krankheitsbilder positiv beeinflussen. Ein Allheilmittel ist das Rotlicht nicht. Sprechen Sie auf jeden Fall mit Ihrem Arzt falls Sie IHRE GESUNDHEIT ZUHAUSE mit INFRAROTLICHT therapieren wollen.
WIRKUNGSWEISE DER ROTLICHTTHERAPIE – Infrarotstrahlen und Wärme!
Da ich schon als kleiner Bub Probleme mit meiner Lunge hatte machte ich recht bald Bekanntschaft mit der Rotlichtlampe. Die Lungenkrankheit meiner Mutter und mir wurden so mit der ROTLICHTTHEARAPIE ZU HAUSE behandelt.
Ich kann mich nicht erinnern, dass jemals von Infrarot gesprochen wurde. Heute wissen wir das der positive Effekt nicht durch das Rotlicht im Wesentlichen, sondern durch die warmen Infrarotstrahlen bewirkt wird. Die von der Rotlichtlampe ausgehende Wärme erweitert die Gefäße in der Haut.
Dadurch wird die Durchblutung in der Haut gefördert, Schmerzen und Entzündungen gelindert. Die warmen Infrarotstrahlen werden punktuell auf die jeweilige Stelle am Körper ausgerichtet. Betrifft es zum Beispiel die Lunge, dann wird das Licht auf den mittleren Rücken ausgerichtet.
Die elektromagnetischen Wellen der Infrarotstrahlen dringen sanft in die Haut ein. Bei dieser Therapie verspüren sie sanfte Schwingungen und ein wunderbares, angenehmes Gefühl.
Die Rotlichttherapie belebt durch die warme Infrarotstrahlung vor Allem den Stoffwechsel. Wie schon gelesen werden so die Gefäße erweitert und der Körper entgiftet. Nachhaltig eingesetzt wird die Rotlichttherapie deshalb bei:
• Husten, Nasenentzündung, Halsentzündung,
• Rippenfellentzündung,
• Nervenschmerzen, Nervenentzündungen,
• Gelenksschmerzen,
• Schmerzen des Bewegungsapparates,
• die Kieferentzündung,
und nicht zu vergessen
• Bronchitis, Lungenentzündung, Asthma und COPD - unser heutiger Themenschwerpunkt!
INFRAROTLICHT THERAPIE ZUHAUSE richtig anwenden!
Enorm wichtig ist es, dass Sie Ihre Infrarotlichttherapie richtig anwenden. Grundsätzlich gibt es mehrere Arten der Therapieform. Bitte sprechen Sie das mit Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten im Detail ab. Nur die richtige Anwendung bringt Ihnen auch den gewünschten Nutzen. Hier ist falscher Stolz fehl am Platz.
GESUNDHEIT ZUHAUSE – Meine persönliche INFRAROTLICHT THERAPIE
Wie ich die Rotlichttherapie anwende und nutze ist im Grunde genommen sehr einfach. Dass Sie SPEZIELL als Mensch mit Asthma oder COPD viel trinken müssen erwähne ich hier nur am Rande. Das wissen Sie!
Ich trinke vor der INFRAROTLICHT THERAPIE einen halben Liter Wasser. Ich schließe die Rotlichtlampe an und justiere die Höhe so, dass mein Rücken unterhalbe der Schulterblätter angestrahlt wird. Jetzt lege ich noch schnell eine CD mit Entspannungsmusik (OHNE TEXT) ein.
Mit dem freien Oberkörper setze ich mich in einem Abstand von etwa 20cm verkehrt vor die Lampe. Jetzt genieße ich im Wahrsten Sinne des Wortes die einsetzende Wärme auf meinem Rücken. Begleitend schließe ich meine Augen und höre Musik. Dazu konzentriere ich mich ausschließlich auf meine Atmung.
Nach 20 Minuten läutet der Wecker ich beende diese Sitzung. Ein wunderbares Gefühl! Abschließend trinke ich noch eine Tasse Kurkumamilch. – (1 TL Kurkuma in eine Tasse kalte Milch einrühren. Erwärmen – mit Honig nach Wunsch süssen).
ROTLICHTLAMPE für zuhause kaufen – auf was sollten Sie achten!
Die ideale Rotlichtlampe für ZUHAUSE arbeitet im Bereich von IR-A und hat eine niedrige Wattzahl. Lassen Sie sich von Ihrem Arzt oder Physiotherapeuten beraten. Qualitativ hochwertige Rotlichtlampen bekommen Sie heute schon unter 100€. Sie haben natürlich auch die Möglichkeit nur eine Rotlichtglühbirne zu kaufen.
Nicht vergessen: Schutzbrille gleich mitkaufen. Bei allen Bestrahlungen wo sie in das Rotlicht sehen ist die Schutzbrille UNBEDINGT zu tragen. Die Augen und da vor Allem die Netzhaut sind schnell verletzt.
RESÜMEE:
GESUNDHEIT ZUHAUSE mit INFRAROTLICHT darf ich Ihnen wärmstens empfehlen. Die Vorteile sind enorm. Einerseits können Sie sich so viel Zeit infolge diverser Arztbesuche sparen. Andererseits bietet Ihnen die Infrarotlichttherapie viel gesundheitliches Potential.
Bei näherem Interesse empfehle ich Ihnen ein Expertengespräch mit Ihrem Arzt, Apotheker oder Physiotherapeuten. Gerne dürfen sie sich auch an mich wenden.
