Trockene Raumluft macht oft dem Hals zu
schaffen. Damit die Schleimhäute nicht austrocknen, braucht es hohe
Luftfeuchtigkeit. "Mein Tipp: Effektiver als nasse Tücher auf der
Heizung ist ein Wasserkocher, der ein paar Minuten lang Wasser
verdampft", sagt Claudia Gutbrod, pharmazeutisch-technische
Assistentin in einer Apotheke in Eningen, im Apothekenmagazin "Baby
und Familie". Wichtig bei Halsweh sei, immer ausreichend zu trinken,
zum Beispiel stilles Wasser und Tee, im Idealfall zimmerwarm.
"Arzneitees mit Salbei und Kamille lindern Entzündungen", erläutert
Gutbrod. Auch Honig im Tee wirke reizlindernd, dürfe Kindern aber
erst nach dem ersten Lebensjahr gegeben werden. "In jedem Alter hilft
ein Halswickel mit warmem Quark," so Gutbrod. Weitere Apotheken-Tipps
gegen Halsweh finden Leserinnen und Leser im aktuellen "Baby und
Familie"-Heft.
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Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 3/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
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