Michelfeld. Am Freitag, den 5. April von 9 bis 18 Uhr veranstaltet das Sanitätshaus Erling, In der Kerz 12, einen Aktionstag "Gesunde Füße". Um Terminvereinbarung unter 0791 / 9541155 wird gebeten.
Das Aktionsprogramm umfasst eine Fußdruckmessung und Informationen zur Fußgymnastik. Weiter gibt es Tipps zur Vorbeugung schmerzender Füße und Wissenswertes zu Schuheinlagen. Sie unterstützen das Fußgewölbe, verbessern die Haltung und lindern Schmerzen.
Zum Hintergrund:
Unsere Füße legen täglich etwa 5.000 Schritte zurück. Ein komplexes Gebilde aus Knochen, Muskeln, Sehnen und Bändern spannt das Fußgewölbe auf. Es funktioniert wie ein Stoßdämpfer und verteilt das Körpergewicht gleichmäßig über die Auftrittsfläche. So wird eine punktuelle Belastung verhindert. Bei vielen Menschen flacht das Fußgewölbe durch Überbelastung oder eine schwache Muskulatur ab. Die daraus resultierende Fehlstellung kann die Körperhaltung verändern und zu Beschwerden führen. Orthopädische Schuheinlagen (beispielsweise von medi) können Schmerzen reduzieren, Fehlstellungen korrigieren und die Fußmuskulatur aktivieren. Der Arzt kann sie bei Notwendigkeit verordnen.
