Wie die Haut brauchen auch Finger- und
Zehennägel Feuchtigkeit und Pflege. Tägliches Eincremen mit einer
Hand- und Fußcreme stärkt das Keratin - die Eiweißsubstanz ist der
wichtigste Baustein der Nägel. "Inhaltsstoffe wie Bienenwachs,
Weizenkeimöl, Dexpanthenol und Harnstoff kommen auch den Nägeln
zugute", erklärt Apothekerin Daniela Hemminger-Narr aus Esslingen im
Apothekenmagazin "Baby und Familie".
Nagelöle helfen, brüchigen Fingernägeln und rissiger Nagelhaut
vorzubeugen. Die darin enthaltenen Wirkstoffkomplexe aus Ölen,
Vitaminen und Mineralstoffen stärken die Nägel. Das können zum
Beispiel Olivenöl, Schafgarbenauszug, Kamille und Vitamin E sein.
Auch ein Nagelhärter oder Lack mit Silizium kann brüchige Nägel
wieder festigen. "Zusätzlich können Präparate mit Zink, Biotin und
Kieselerde sinnvoll sein. Denn oft verursacht ein Nährstoffdefizit
die brüchigen Nägel", sagt die Apothekerin.
Im aktuellen "Baby und Familie"-Heft erklärt Hemminger-Narr
ausführlich, wie Nägel am besten gepflegt werden.
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Das Apothekenmagazin "Baby und Familie" 4/2019 liegt aktuell in den
meisten Apotheken aus.
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