Anmoderationsvorschlag: Unsere Nieren sollten wir hegen und
pflegen, denn sie sind die Filterorgane unseres Körpers, aber die
Leistung der Nierenfunktion lässt im Laufe des Lebens nach. Dagmar
Ponto hat nachgefragt, was wir tun können, damit unsere Nieren lange
gut funktionieren:
Sprecherin: Nieren sind extrem leistungsstark, denn sie filtern
unser Blut bis zu 300-mal am Tag. Damit das so bleibt, sollten wir
regelmäßig zum Nierencheck gehen, rät das Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber" und Chefredakteurin Anne-Bärbel Köhle erklärt uns, warum:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 26 Sekunden
"Das Problem ist, oft zeigen sich erstmal überhaupt keine
Beschwerden, die auf eine Nierenschwäche hinweisen. Wenn sich dann
aber Symptome zeigen wie zum Beispiel Wassereinlagerungen oder
Erschöpfung, dann ist der Schaden leider oft schon fortgeschritten.
Deswegen ist es wichtig, dass Menschen mit Diabetes und auch mit
Bluthochdruck ihre Nieren jährlich untersuchen lassen. Denn mit der
richtigen Therapie und mit einer gesunden Lebensweise lässt sich der
Nierenschaden dann oft aufhalten."
Sprecherin: Die chronische Krankheit Diabetes schädigt die Nieren
besonders:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 20 Sekunden
"Ein dauerhaft erhöhter Blutzucker beschädigt die feinen
Blutgefäßknäuel der Nieren, und die sind für die Filtervorgänge in
den Nieren zuständig. Wenn dann noch andere Probleme dazukommen wie
zum Beispiel Bluthochdruck und Übergewicht, dann ist es für die
Nieren tatsächlich sehr ungünstig. Deswegen ist es wirklich wichtig,
den Blutzucker gut einzustellen und auch den Bluthochdruck gut zu
behandeln."
Sprecherin: Um die Nieren zu schonen, sollte man auch achtsam mit
Tabletten umgehen:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 20 Sekunden
"Manche Arzneimittel gehen tatsächlich im wahrsten Sinne des
Wortes an die Nieren. Dazu gehören auch rezeptfreie Schmerzmittel,
beispielsweise mit den Wirkstoffen Diclofenac oder Ibuprofen. Bevor
Sie also Schmerzmittel einnehmen, ist es wichtig, dass Sie unbedingt
mit Ihrem Arzt oder Apotheker darüber reden, ob die für Sie überhaupt
in Ordnung sind."
Abmoderationsvorschlag: Mit mehr Bewegung und gesundem Essen tun
wir unseren Nieren viel Gutes, schreibt der "Diabetes Ratgeber" und
rät auch, über den Tag verteilt, eineinhalb bis zwei Liter Wasser
oder ungesüßte Tees zu trinken.
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Katharina Neff-Neudert
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