Anmoderationsvorschlag. Haben Sie schon mal was von Plogging gehört? Plogging
bedeutet, dass man beim Laufen Müll sammelt und ist mittlerweile zum Trendsport
geworden, bei dem wir alle mitmachen können. Dazu mehr von Marco Chwalek:
Sprecher: Plogging wurde aus dem Wort Jogging gebildet und dem schwedischen
Begriff "plocka upp", der für aufheben steht, schreibt das Apothekenmagazin
Diabetes Ratgeber. Wir wollten von Chefredakteurin Anne-Bärbel Köhle wissen, wie
Plogging funktioniert:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 24 Sekunden
Im Grunde braucht man nicht viel, nämlich einen Müllbeutel, ein Paar
festere Handschuhe und eine Greifzange. Ploggen heißt ja eine
Kombination sozusagen aus Müll sammeln und joggen, aber joggen muss
man gar nicht unbedingt. Viele gehen auch nur wandern oder walken und
sammeln dabei Müll auf. Ich persönlich finde den großen Vorteil, dass
man gleich mal an der frischen Luft ist, sich bewegt und auch noch
Gutes für die Umwelt tut.
Sprecher:
Das ist dringend nötig, denn viele werfen Plastikverpackungen, Dosen,
Zigarettenkippen und sogar Windeln einfach achtlos irgendwo hin.
Damit man beim Müllsammeln mithelfen kann, muss man aber erstmal
wissen, wer, wie und wo so unterwegs ist:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 16 Sekunden
Man kann in Gruppen ploggen oder auch seinen privaten Aufräumtag
anberaumen. In Berlin heben inzwischen sogar Touristen während
Stadtführungen Müll auf und kaum zu glauben, das ist der komplette
Renner. Adressen zu finden fürs Ploggen, ist gar nicht so schwierig.
Man muss nur einfach ins Internet gucken.
Sprecher:
Für jeden, der mitmacht, hat das Ploggen auch einen ganz eigenen
sportlichen Vorteil:
O-Ton Anne-Bärbel Köhle: 14 Sekunden
Dass es an der frischen Luft stattfindet, tut schon mal dem
Immunsystem gut, und dann fördert Ploggen natürlich auch
Beweglichkeit, Koordination und Ausdauer. Und das ist für jeden gut,
aber ganz speziell auch für Menschen, die Typ-2-Diabetes haben.
Abmoderationsvorschlag:
Und so können wir mit Plogging gleich zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen,
schreibt der Diabetes Ratgeber. Beim Jogging Gutes für die Umwelt tun.
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Katharina Neff-Neudert
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