Niemand ist zu alt, um mit dem Rauchen aufzuhören. Bei älteren Menschen zahlt
sich der Rauchstopp laut dem Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" sogar
besonders aus. Sie blühen geradezu auf - beobachten Experten wie der Therapeut
Dr. Tobias Rüther von der Universitätsklinik München. Kurzatmigkeit, Husten und
Leistungsschwäche lassen innerhalb kürzester Zeit nach. Das Risiko, einen
Infarkt zu erleiden (oder einen zweiten), halbiert sich.
Das Erfolgsrezept für den Rauchausstieg besteht oft in der Wahl der richtigen
Strategie. Manchen gelingt es mit der Silvester-Methode: "Morgen hör ich auf!"
Andere, vor allem stärkere Raucher, kommen eher mit Anleitung oder Medikamenten
ans Ziel.
Im aktuellen "Senioren Ratgeber" finden Raucher eine Erklärung verschiedener
Entwöhnungsmethoden sowie einen Test, der ihnen hilft, sich besser einzuschätzen
und so den besten Weg zu finden.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 11/2019 liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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Katharina Neff-Neudert
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