Tägliche Pflege hilft, die Haut auch im Herbst und Winter
geschmeidig zu halten und die natürliche Hautbarriere zu stärken. Bei
Temperaturen unter acht Grad drosselt die Haut ihre Talgproduktion. Und ohne
schützende Fettschicht kann sie Feuchtigkeit nicht so gut speichern. "Wählen Sie
Cremes oder Lotionen mit etwas mehr Fett", rät Dermatologe Dr. Johannes
Müller-Steinmann vom Hautarztzentrum Kiel im Apothekenmagazin "Diabetes
Ratgeber". Bei den Inhaltstoffen gilt Harnstoff (Urea) als Mittel der Wahl.
"Produkte mit bis zu zehn Prozent Harnstoff helfen, Feuchtigkeit in der Haut zu
binden", sagt er. Apotheker Christian Bauer aus Burglengenfeld empfiehlt
Lotionen mit zusätzlichen Ceramiden. Sie gehören ebenfalls zu den körpereigenen
Feuchthaltefaktoren der Haut. "Produkte sollten weder Duft-, Farbstoffe noch
Alkohol enthalten und möglichst wenig Emulgatoren oder Konservierungsstoffe. Sie
alle können die Haut trockener machen", erläutert Apotheker Bauer.
Zudem gilt: Auf Peelings sollte man besser verzichten, da sie die Haut
entfetten. Wichtig ist, ausreichend zu trinken. Zweieinhalb Liter Flüssigkeit
pro Tag sind auch in kalten Zeiten sinnvoll.
Weitere Tipps für eine weiche und geschmeidige Haut geben die Experten im
aktuellen "Diabetes Ratgeber".
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 11/2019 liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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