Feuchte Umschläge können bei vielfältigen Problemen helfen:
"Bei Blähungen legen Sie ein Heusäckchen auf, bei Verstauchungen sorgt eine
Arnika-Kompresse für Linderung, und wenn Sie einen Insektenstich beruhigen
wollen, hilft eine Quarkauflage", erklärt Barbara Prinz, Pflegedienstleiterin im
Krankenhaus für Naturheilweisen in München-Harlaching, im Apothekenmagazin
"Senioren Ratgeber". Ein Kohlblätterwickel kann Gelenkschmerzen bei Arthrose
lindern, ein Kartoffelwickel wirkt bei Husten und Bronchitis schleimlösend und
wärmend, kann aber auch bei Schulter-Nacken-Verspannungen wohltuende Dienste
leisten, während Eukalyptuskompressen ein ergänzendes Hausmittel bei
Blasenentzündung sind. "Wickel können Sie also quasi bei Beschwerden von A bis Z
anwenden", sagt Prinz. Freunde traditioneller Hausmittel schwören auf solch
naturheilkundliche Erfahrung. "Sie regen die körpereigene Regulation an", betont
die Expertin. "Das ist das Geheimnis ihrer Erfolgsgeschichte."
Kühle und warme Wickel
Ob man kühle oder warme Wickel braucht, hängt von den Beschwerden ab.
Entzündungen an Gelenken, Verstauchungen, geschwollene Beine oder Knie verlangen
eher nach Kälte. Dagegen fördert Wärme die Durchblutung und regt den Sekretfluss
an. Das lindert schmerzhafte Verspannungen im Rücken sowie Hals-, Ohren- oder
Blasenschmerzen. Eine zusätzliche Wärmflasche auf der Kompresse kann deren
Wirkung verstärken. Vorsicht: Um Verbrennungen zu vermeiden, sollten Wickel nie
zu heiß angewendet werden und maximal 40 Grad warm sein. Im aktuellen "Senioren
Ratgeber" finden Leserinnen und Leser praktische Tipps, wie Wickel zuhause
richtig angewendet werden.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das
Apothekenmagazin "Senioren Ratgeber" 12/2019 liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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