In der Sauna hat Alkohol nichts verloren. Alkohol zu trinken
sei "mit das Dümmste, was man beim Saunieren tun kann", betont Dr. Hans
Leuchtgens, Allgemeinmediziner und Präsident des Kneippärztebundes aus Bad
Wörishofen, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau". Für den Körper bedeuten
die hohen Temperaturen in der Sauna ohnehin viel Arbeit. Die Hitze weitet die
Blutgefäße, das Herz schlägt schneller. Und auch die Abkühlung zum Abschluss
lässt den Körper noch einmal ordentlich arbeiten. Alkohol weitet die Blutgefäße
zusätzlich und beschleunigt den Herzschlag. Der Sauna-Effekt wird also
verstärkt, gleichzeitig lässt das Risikobewusstsein nach. Warnsignale wie
Kreislaufprobleme werden leichter übersehen. Mit tragischen Folgen, wie eine
finnische Forschergruppe zeigte. Sie untersuchte Sauna-Todesfälle in ihrer
Heimat. Davon gab es zwar sehr wenige, doch die Autopsieberichte belegten, dass
bei vermeidbaren Todesfällen fast immer Alkohol im Spiel war. In der aktuellen
"Apotheken Umschau" erklären Experten, inwieweit Schwitzbäder die Gesundheit
erhalten und die Abwehrkräfte stärken.
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Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 12/2019 B liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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