Viele Menschen mit Depressionen tun sich schwer, zu einem
Therapeuten zu gehen. Mehr als die Hälfte von ihnen sei deshalb nicht in
Behandlung, sagt Prof. Dr. David Daniel Ebert, Psychologe an der Freien
Universität Amsterdam, im Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber". "Ein
Online-Angebot kann ein erster Schritt zu einer guten Versorgung sein." Dem
Experten zufolge können internetgestützte Therapieangebote ähnlich gut wirken
wie persönliche Gespräche. "Besonders wirksam sind Programme, die von
Psychologen begleitet werden." So würden Angebote entwickelt, bei denen der
Psychotherapeut per Chat, Video oder Telefon mit den Nutzer in Kontakt trete und
den Verlauf der Therapie verfolge. "In Krisen können die Therapeuten
unterstützen und zu Hilfsangeboten vor Ort weiterleiten."
Bei der Kasse nachfragen
Viele Programme sind laut Ebert allerdings als reine Selbsthilfe und ohne
professionelle Betreuung angelegt. "Doch die Wirksamkeit sollte in Studien
nachgewiesen werden. Das ist oft nicht der Fall." Da es noch keine
Qualitätsprüfung und kein Gütesiegel gebe, sei es schwer, seriöse Angebote zu
erkennen. "Viele gesetzliche Kassen bieten aber spezielle Programme. Fragen Sie
dort nach." Wer sich wegen einer Depression an einen "echten" Psychotherapeuten
wenden möchte, erfährt im "Diabetes Ratgeber", wie er den passenden findet und
eine Therapie beantragen kann.
Diese Meldung ist nur mit Quellenangabe zur Veröffentlichung frei. Das
Apothekenmagazin "Diabetes Ratgeber" 12/2019 liegt aktuell in den meisten
Apotheken aus.
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