Berlin, Mai 2020.
Mit der Webseite www.thecalmbase.com entsteht derzeit eine umfassende Achtsamkeits-Plattform, die Information, Angebot und Austausch kombiniert und zur Basis eines stressfreien, ausgeglichenen und glücklichen Lebens wird.
In der heutigen, schnelllebigen Zeit ist Stress für viele Menschen zum täglichen Begleiter geworden. Dank Smartphone ist man immer auf Abruf, das Internet ist omnipräsent und die sozialen Medien fördern nicht nur den Austausch, sondern auch die Unzufriedenheit durch Vergleiche. Das Leben wird insgesamt digitaler und hektischer, der Ausgleich fehlt. Die Folgen können Burn-Out, Depression und Online-Sucht sein.
Achtsamkeit ist der Ausweg aus diesem von Stress und Hektik bestimmten Alltag - da sind sich die beiden Gründer Carolin von Michaelis und Alexander Krey einig. Sie beschäftigen sich privat und beruflich seit längerer Zeit mit der Thematik und Ihre Erfahrungen und Erlebnisse lehrten sie, wie man intensiv im Moment lebt, sich Ruheoasen im Alltag schafft und sich durch Selbstreflexion und die richtige Balance einen Alltag ohne Stress und Belastungen erschafft.
Das Ziel
Diese Erfahrungen möchten Caro und Alex auf TheCalmBase mit anderen Menschen teilen. Das zunächst lokale Angebot an Workshops, Events und Retreats rund um die Themen Stressbewältigung, Entspannung und Wohlbefinden soll Menschen, die unter Belastungen leiden, einen Ausweg aus dem hektischen Alltag liefern, für den man nicht um die halbe Welt reisen muss. "Beim Thema Yoga-Retreat oder Mediationsworkshop denken viele Menschen zunächst an exotische Länder und mehrwöchige Fernreisen. Das ist aber für die meisten nicht möglich, sei es finanziell oder aus familiären Gründen. Man kann sich natürlich wunderbar entspannen, wenn man zwei Monate im Dschungel von Malaysia meditiert - aber man kann dies ebenso gut an einem langen Wochenende an der Ostsee oder im Schwarzwald." findet Gründerin Caro.
Die Vision
Alex und Caro möchten mit TheCalmBase eine zentrale Anlaufstelle schaffen, die Angebot und Nachfrage rund ums Thema Achtsamkeit übersichtlich verknüpft und zugleich Menschen informiert, zur Selbstreflexion bewegt und zu einem entspannteren und bewussteren Leben, frei von Stress und digitalem Konsumzwang, inspiriert.
